Hoa sen vốn đã là loài hoa quen thuộc trong đời sống – một loài hoa mang vẻ đẹp của hình thức lẫn giá trị bên trong. Trước kia công dụng phổ biến của sen chủ yếu là làm cảnh và nguyên liệu sáng tạo những món ăn dinh dưỡng hay bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. Nhưng hiện nay các chuyên gia làm đẹp đã khám phá ra những hoạt tính làm đẹp để giúp chị em dưỡng da, gìn giữ làn da tuổi thanh xuân luôn trẻ trung mịn màng, chống lão hóa và hàng tỉ tỉ công dụng khác. Vì vậy đừng bỏ qua những cách làm đẹp từ hoa sen dưới đây để giúp cho mình ngày càng đẹp dịu dàng và cuốn hút hơn nhé!


 


TẮM CÁNH HOA SEN ĐỂ THƯ GIÃN LÀM SẠCH DA

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Cánh hoa sen có mùi thơm dịu nhẹ và thường được các chị em sử dụng để thư giãn trong bồn tắm sau một ngày làm việc mệt nhoài. Mùi hương của cánh sen sẽ giúp giải tỏa đi những mệt mỏi, căng thẳng và đồng thời cánh sen còn có công dụng giúp loại bỏ các tế bào da chết và giúp tái tạo làn da khỏe mạnh và lưu thông khí huyết.


Chị em vò nhẹ cánh sen tươi với lượng tùy thích rồi thả vào bồn nước tắm rồi ngâm mình trong khoảng 15-20 phút. Hương thơm dịu nhẹ của cánh sen giúp thư giãn, tinh thần thoải mái. Tinh dầu từ cánh sen (nhất là cánh sen trắng) sẽ giúp tẩy các tế bào chết trên da, kích thích lưu thông khí huyết giúp chị em có được một làn da vừa sạch vừa mịn màng trông thấy


 


MẶT NẠ HOA SEN TRẺ HÓA DA

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Trong sen có chứa các chất oxy hóa với tác dụng ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do gây ra cho da, giúp làn da trở nên sáng hồng, trẻ trung và căng tràn sức sống.


Cánh hoa sen chị em rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhỏ. Cho một ít sữa tươi hoặc sữa chua và 2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó bôi hỗn hợp vừa thu được lên đều khắp mặt khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện việc đắp mặt nạ này với tần suất 1-2 lần/tuần, bạn sẽ có được một làn da tươi mới và mịn màng trông thấy.

CHÁO CÁNH SEN THANH NHIỆT, CẢI THIỆN LÀN DA SÁNG ĐẸP MỊN MÀNG

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Không chỉ giúp chống lão hóa, mà khả năng làm trắng da của hoa sen cũng rất tuyệt vời. Các loại vitamin A, C trong sen có thể giúp làn da luôn khỏe, trắng sáng mịn màng. Việc ăn sen thường xuyên sẽ giúp làn da của chị em được cải thiện vô cùng rõ rệt bởi cách này các dưỡng chất được hấp thụ trực tiếp vào tận bên trong.


Chị em thực hiện bằng cách vo gạo sạch rồi cho vào nồi đất (nồi tráng men hay nồi thủy tinh chịu nhiệt đều được). Rồi sau đó đổ nước vào nấu cho nhừ thành cháo rồi cho cánh sen tươi vào nêm gia vị cho vừa ăn là có thể thưởng thức.

CHÈ HẠT SEN TRỨNG CÚT GIÚP DA TRẮNG MỊN

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Hạt sen được các nhà chuyên môn đánh giá là có rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Những chất này có tác dụng giúp tẩy tế bào da chết, lưu thông khí huyết, giúp da trở lên hồng hào và tươi trẻ. Đặc biệt, trong hạt sen còn chứa các enzym có thể giúp phục hồi những tổn thương da, giúp da chắc khỏe và trắng sáng.


Chị em lột 10 quả trứng cút luộc, 40g hạt sen, 10 quả táo tàu, vỏ quýt khô dạng miếng và đường phèn, muối tinh vừa đủ. Tất cả cho vào đồi và đổ nước ngập chưng cách thủy trong 3 giờ. Nêm nếm vừa ăn và dùng khi còn nóng sẽ tốt và hiệu quả hơn.


 


LÁ SEN, HOA SEN SẮC CÙNG CÁC VỊ THUỐC GIẢM CÂN

hình ảnh

Trong lá sen chứa tinh chất acid loid có tác dụng hỗ trợ lá lách hoạt động tốt giúp loại bỏ các chất lỏng dư thừa bao gồm carbohydrate và axit béo sẽ dần chuyển hóa thành chất béo, tạo nên các mô mỡ, ngăn sự hấp thụ chất béo từ đó giảm cân vô cùng hiệu quả. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Nguyên liệu:


Ngó sen tươi thái lát, phơi khô dùng dần (không có ngó sen thì thay bằng táo mèo khô).


Cánh sen tươi, lá sen tươi rửa sạch thái nhỏ phơi khô.


Hạt bo bo (ý dĩ) mua ở cửa hàng bán thuốc Đông y.


Cách làm:


Chị em dùng cánh hoa sen, lá sen phơi khô chừng 30-40g/người dùng.


Hạt bo bo chừng 30-50g, ngó sen khô chừng 20g (hoặc táo mèo khô 20g). Tất cả đun với 2-3 lít nước, tới khi còn 1/2 là được. Uống thay nước lọc trong ngày.


Nếu dùng buổi tối thì lấy 200-300g cánh sen tươi, lá sen tươi xay lấy nước, rồi cho hạt bo bo và ngó sen (hoặc táo mèo) vào nấu cháo ăn. Món này có thể ăn liên tục, nhưng hợp với điều kiện là luôn có lá sen tươi.


Lưu ý: Người huyết áp thấp chỉ dùng hạt bo bo và ngó sen đun nước uống hoặc nấu cháo. Nếu cho lượng nhỏ lá sen vẫn có tác dụng nhất định mà không sợ hạ huyết áp.


 


HẠT SEN HẦM GIÒ HEO MƯỢT TÓC

hình ảnh

Tinh chất từ hạt sen giúp làm dày tóc, tăng độ bền cho sợi tóc, ngăn chẻ ngọn, giúp tóc bóng mượt hơn. Ngoài ra cũng ngăn ngừa tóc bạc sớm, thúc đẩy hắc tố melanin trong tóc. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Cách thực hiện như sau:


Chị em lấy 16g hạt sen ngâm cho nở, 240g chân giò rửa sạch chặt khúc vừa ăn, 16g hoài sơn và 1 miếng trần bì (mua ở tiệm thuốc bắc). Tất cả các nguyên liệu cho vào nồi và hầm đến khi như nêm vào chút muối cho vừa ăn và dùng ngay khi còn nóng.


 


TRÀ SEN ƯỚP XỔI GIÚP VÓC DÁNG THON THẢ

Để thực hiện loại trà này chị em nên chọn những hoa sen tưởi nở, bông, cuống to, nhiều phấn. Vén cánh hoa để lộ nhụy và cho khoảng 15-20g trà vào giữa rồi xếp cánh hoa lại. Sau đó dùng lá sen gói gọn phần bông trà sen lại cho kín. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

hình ảnh


Cắm bông hoa vào bình nước để qua đêm thì ngắt cuống, cho bông trà sen vào trữ trong ngăn đá tủ lạnh để dùng dần và không để gần các loại thực phẩm khác. Phụ nữ uống trà sen nên pha loãng , mỗi lần pha nên cho cả cánh hoa, nhị hoa và đài sen xé nhỏ vào pha chung để tăng hương thơm. Ảnh minh họa. Nguồn Internet