Độ hot không hề kém cạnh các bậc sinh thành, dàn ái nữ nhà sao Việt luôn nhận được nhiều sự quan tâm đặc biệt từ công chúng. Theo đó, có những gương mặt được kỳ vọng sẽ trở thành Hoa hậu tương lai bởi những nàng công chúa này không chỉ sở hữu vẻ đẹp hài hòa, mà còn sở hữu hình thể vô cùng nổi bật, khiến ai nhìn vào cũng đôi phần ngưỡng mộ.
Dù ‘em chưa 18’ nhưng dàn ái nữ nhà sao Việt cũng đã đạt chuẩn chiều cao của các Hoa hậu tương lai, thậm chí khi đứng gần các bậc sinh thành phong thái lẫn ngoại hình của các nàng công chúa này dường như lấn át cả ánh hào quang của cha mẹ. Hiển nhiên câu chuyện phát triển chiều cao luôn là đề tài được các bậc phụ huynh quan tâm và với những ai thường xuyên theo dõi trang cá nhân của các ‘cô chiêu’ này chắc hẳn đều rất thắc mắc về bí quyết thế nào để đạt được chiều cao đáng mơ ước như vậy?
Vốn thừa hưởng gen trội từ bố mẹ, nhiều ái nữ nhà sao đã chạm ngưỡng chiều cao lý tưởng dù chỉ mới ở độ tuổi thiếu niên. Với sự ‘trổ mã’ vượt bậc của các nhóc tì, cư dân mạng còn dự đoán sẽ nối nghiệp người mẫu của phụ huynh, thậm chí hoàn toàn có thể ‘làm nên chuyện’ tại các cuộc thi nhan sắc trong nước.
Con gái Trương Ngọc Ánh - 14 tuổi cao gần 1m7
Có mẹ là chân dài nức tiếng một thời, không ngạc nhiên khi bé Bảo Tiên con gái Trương Ngọc Ánh thời điểm khi mới 13 tuổi nhưng đã sở hữu chiều cao ấn tượng 1m63. Tuy nhiên thời gian gần đây, cô bé tiếp tục ‘trổ giò’ nhanh chóng nên có lẽ đã sớm vượt qua con số được mẹ tiết lộ cách đây không lâu. Không những vậy, ái nữ của mỹ nhân họ Trương còn thừa hưởng vóc dáng như người mẫu, với tỉ lệ đôi chân dài ấn tượng và vóc dáng thanh mảnh. Năm nay, Bảo Tiên 14 tuổi và chiều cao cũng được cho là ngấp nghé 1m70.
Trong nhiều khung hình, Bảo Tiên thường xuyên khiến dân tình không khỏi xuýt xoa với đôi chân thẳng dài miên man, có lẽ nhờ vào khả năng phối đồ hack dáng tài tình. Cũng giống như các cô bạn cùng lứa, bé Bảo Tiên thường ưu tiên lựa những chiếc áo thun croptop phối cùng những chiếc quần jeans cạp cao, với cách mix đồ này lúc nào trông Bảo Tiên cũng cao vượt trội.
Theo Trương Ngọc Ánh bật mí có thời gian ái nữ nhà cô cao lên 12cm trong 2 năm, đến mẹ cũng khôg ‘đuổi kịp’. Ngoài may mắn thừa hưởng gen trội từ bố mẹ nổi tiếng, cô bé còn thường dành thời gian tập luyện thể thao cùng mẹ, đi ngủ sớm và bổ sung các loại vitamin bên cạnh 3 bữa ăn chính. Bên cạnh đó, Bảo Tiên đều đặc biệt yêu thích bơi lội, ái nữ nhà Trương Ngọc Ánh biết bơi từ nhỏ, năm 7 tuổi, cô bé đã có thể bơi đẹp như nàng tiên cá. Hiện tại, Bảo Tiên cũng vẫn duy trì việc đi tập bơi hàng tuần.
Con gái Bình Minh và doanh nhân Anh Thơ: bé An Nhiên 13 tuổi- 1m72 và An Như 10 tuổi- 1m54
Được biết, Bình Minh là siêu mẫu và sở hữu chiều cao 1m81 nên 2 công chúa cũng nhờ vậy mà sở hữu chiều cao siêu ấn tượng như bé An Nhiên 13 tuổi đã cao 1m72 và An Như 10 tuổi đạt chiều cao 1m54.
Tuy nhiên, dù thừa hưởng gen cao vượt trội từ ba nhưng 2 ái nữ nhà Bình Minh đều có sở thích chung là bơi lội và luyện tập thể thao, nhờ vậy mà các bé nhanh chóng phát triển vượt bậc về chiều cao như vậy. (Ảnh: FB Bình Minh)
Đặc biệt nhất là cô em An Như dù chỉ mới lên 10 tuổi, nặng khoảng 35kg và cao 1m54 nhưng cô bé An Như lại có một thân hình dẻo dai đáng ngưỡng mộ. Được biết ngay từ nhỏ An Như đã được bố mẹ cho chơi thể thao nhất là các bộ môn đi xe đạp, bơi lội, đặc biệt là đam mê tập luyện bộ môn gymnastic ‘thể dục dụng cụ’. Dù chưa được mẹ đăng ký cho các lớp học ở trung tâm, cô bé đã tự mày mò học trên YouTube và tập luyện tại nhà hơn 2 năm nay. Đó cũng là lý do mà An Như có thể thực hiện các động tác uốn dẻo, dạng chân ngang mà không hề gặp bất kỳ khó khăn gì.
Bên cạnh đó, An Như còn là thành viên của đội tuyển bơi ở trường, cô bé có thể chơi tốt được nhiều môn thể thao khác như: đạp xe, bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông. Nhờ vậy mà dù chỉ mới 10 tuổi mà An Như đã phát triển chiều cao vượt trội hơn bạn bè đồng trang lứa. (Ảnh: FB Bình Minh)
Trên trang cá nhân doanh nhân Anh Thơ rất tự hào khi con gái được khán giả quan tâm. Cô không ngần ngại chia sẻ cách bé An Như tăng chiều cao: "Vậy là hôm nay cô gái ấy đã hoàn tất khóa hè toàn vận động của mình. Khi nhận được lịch từ trường, trong 2 tuần liên tiếp mỗi ngày chơi 4 tiếng, từ 8h - 12h, mỗi môn 1 tiếng liền tù tì (đá banh, bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông xen kẽ và bơi lội cố định mỗi ngày). Mình hỏi con học nổi không? Con bảo được mẹ. Rồi mỗi ngày đi học về mình đều hỏi, con ổn không, có bị quá sức hay mệt không, con đều bảo con ổn mà! Riêng vụ này thì em buffalo (trâu bò) hơn mẹ rồi, nghĩ chơi thể thao 4 tiếng liên tục mỗi ngày kiểu này mình chịu, thật luôn. Đấy, các mẹ hỏi sao mấy chị nhà mình chân dài, sao cao thế? Được thừa hưởng gen ba là một phần, dinh dưỡng đúng là một phần, còn lại là do chơi thể thao miệt mài đó cô chú ơi".
Con gái Quyền Linh: Lọ lem cao 1m72- Hạt dẻ cao 1m70
Hai ái nữ nhà diễn viên Quyền Linh còn đáng nể hơn nữa, bởi không chỉ sở hữu gương mặt đẹp, hài hòa, hai chị em Lọ Lem- Hạt Dẻ còn sở hữu vóc dáng cao ráo và gương mặt đẹp hiền hậu. Theo đó, hai tiểu công chúa ở lứa tuổi 17 và 14 đều gây bất ngờ bởi nét đẹp trổ mã.
Đặc biệt với chiều cao vô cùng ấn tượng Lọ Lem cao 1m73, Hạt Dẻ cao 1m69. Nhờ chiều cao nổi trội cộng với gương mặt hài hòa mà mỗi khi xuất hiện 2 ái nữ đều chiếm hết hào quang của cha mẹ nổi tiếng.
Nếu như Lọ Lem ghi điểm với thần thái dịu dàng thanh nhã thì Hạt Dẻ lại cá tính, nhí nhảnh hơn. Nhưng Hạt Dẻ cũng xinh đẹp chẳng kém Lọ Lem với các đường nét hài hòa, rạng rỡ và đặc biệt là đôi mắt biếc to tròn.
Được biết, Lọ Lem và Hạt Dẻ được nữ doanh nhan Dạ Thảo chăm chút vô cùng kỹ lưỡng từ thức ăn cho đến việc rèn luyện thể lực. Theo đó cứ có thời gian rảnh là cả gia đình sẽ cùng nhau chạy bộ, chạy xe đạp hoặc cùng nhau tập Yoga. Ở độ tuổi đang lớn, nhờ việc chịu khó rèn luyện cơ thể mà cả hai tiểu công chúa nhanh chóng có được chiều cao vô cùng vượt trội so với bạn đồng lứa.
Nhìn hội ‘ái nữ’ nhà sao Việt sở hữu trọn vẹn vẻ đẹp tài- sắc khiến ai cũng đều mong muốn tìm được bí quyết giúp con cái cũng sở hữu chiều cao vượt trội. Đặc biệt ở tuổi dậy thì là thời điểm đóng vai trò quan trọng để giúp ‘nhổ giò’ lý tưởng. Do đó, các mẹ nên lưu ý một số điều sau đây:
- Khuyến khích con tập luyện thể thao
Một số môn thể thao có ích cho việc tăng trưởng chiều cao là bơi lội, bóng rổ, yoga, đu xà,... Bên cạnh đó quá trình vận động sẽ góp phần tích cực trong việc gia tăng lượng khoáng chất tích tụ trên bề mặt và quanh xương, giúp xương phát triển tối ưu và “bứt phá” chiều cao ngoạn mục.
- Con cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày
Khi trẻ ngủ sâu là thời điểm hóoc môn tăng trưởng giải phóng. Do đó trẻ nên đi ngủ trước 11 giờ tối và ngủ đủ 8 tiếng/ngày để phát triển thể chất tốt nhất.
- Chế độ ăn uống đầy đủ
Chế độ dinh dưỡng lại đóng góp đến 32% vào việc phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì. Trẻ cần 2.200-2.400 calo/ngày, tương đương với khẩu phần ăn của người lớn. Một số nhóm thực phẩm có lợi cho phát triển chiều cao là đạm, kẽm, canxi và một số vi khoáng khác. Trong độ tuổi dậy thì, trẻ nên dung nạp khoảng 145 - 180g đạm/ngày, 11mg kẽm/ngày và 1.000mg canxi/ngày.