Ngay cả khi cảm thấy khỏe mạnh, bạn vẫn nên đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Việc thăm khám sẽ giúp mỗi chúng ta hiểu rõ hơn về tình trạng cơ thể, phát hiện kịp thời các nguy cơ bệnh lý… Chuẩn bị kĩ 5 bước sau sẽ giúp bạn có buổi khám sức khỏe định kỳ hiệu quả.
Khám sức khỏe định kỳ quan trọng như thế nào?
Nếu bạn vẫn đang phân vân có nên đi khám sức khỏe định kỳ không thì 4 lợi ích dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tầm quan trọng của việc làm này:
- Phát hiện kịp thời nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn: Thực tế cho thấy, phần lớn các bệnh lý nếu được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời thì khả năng khỏi bệnh rất cao, ít để lại biến chứng. Theo Medical News Today, ung thư vú ở giai đoạn 0 và I có tỉ lệ sống sót trong 5 năm lên tới 99%, ở giai đoạn II và III giảm xuống 85%, chỉ còn 26% khi ung thư ở giai đoạn IV. Với ung thư trực tràng, tỷ lệ sống sót sau điều trị theo giai đoạn chẩn đoán như sau: giai đoạn 0 và I là 90%, giai đoạn II và III là 71%, giai đoạn di căn là 13%.
Ngoài ra, nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nếu để tiến triển kéo dài sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng người bệnh như tiểu đường, tim mạch…
Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện kịp thời nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn
- Tiết kiệm chi phí điều trị và thời gian điều trị: Tùy thuộc vào tuổi tác, nghề nghiệp, giới tính cũng như nhu cầu mà mỗi đối tượng sẽ được tư vấn các gói khám sức khỏe định kỳ phù hợp. Khi đó, các xét nghiệm, thăm dò chức năng, chẩn đoán hình ảnh hay siêu âm sẽ tập trung tầm soát nguy cơ bệnh lý có khả năng gặp phải hơn. Điều này giúp mọi người tiết kiệm chi phí, thời gian cho mỗi lần thăm khám.
Thêm vào đó, nếu phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn thì chi phí điều trị sẽ rất lớn và tốn nhiều thời gian hơn. Vì vậy, khám sức khỏe định kỳ hằng năm sẽ giúp bạn phát hiện bệnh tật sớm, tiết kiệm chi phí điều trị và hạn chế biến chứng.
- Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh: Thông qua kết quả khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc khoa học để giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả nếu như phát hiện bệnh lý.
Trên đây là những lợi ích tuyệt vời khi bạn thực hiện khám sức khỏe định kỳ. Theo các chuyên gia y tế, mỗi người nên đi khám sức khỏe cá nhân 6 tháng – 1 năm/ lần. Những người có bệnh lý mãn tính cần khám sức khỏe định kỳ thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ.
5 bước cần làm trước khi khám sức khỏe định kỳ
Để buổi khám sức khỏe định kỳ cá nhân diễn ra thuận lợi, nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần chuẩn bị 5 bước sau:
Xem lại tiền sử sức khỏe gia đình
Tiền sử sức khỏe gia đình có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc một số bệnh như đái tháo đường, ung thư, bệnh tim, đột quỵ… Cung cấp các thông tin về tiền sử bệnh gia đình sẽ giúp bác sĩ đánh giá chính xác hơn nguy cơ mắc bệnh của bạn. Từ đó, bác sĩ cũng sẽ tư vấn thực hiện các xét nghiệm sàng lọc, cách phòng ngừa phù hợp.
Chuẩn bị hồ sơ về sức khỏe bản thân
Bên cạnh tiền sử sức khỏe gia đình, bạn cũng cần mang theo hồ sơ sức khỏe cá nhân. Những thông tin này sẽ giúp bác sĩ đưa ra cách điều trị phù hợp nhất với từng khách hàng. Hồ sơ sức khỏe cá nhân bao gồm:
- Lịch chủng ngừa
- Tiền sử bệnh
- Các phẫu thuật được chỉ định
- Các loại thuốc đang dùng
- Kết quả xét nghiệm trong những lần thăm khám trước
Những thông tin này sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về thể trạng sức khỏe của người thăm khám cũng như xác định các nguyên nhân gây bệnh chính xác hơn. Tùy vào sức khỏe hiện tại cũng như quá trình chữa bệnh của từng người, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Những thông tin về sức khỏe sẽ giúp bác sĩ đưa ra cách điều trị phù hợp nhất với từng khách hàng
Chuẩn bị trước các câu hỏi cần trao đổi với bác sĩ
Để nâng cao hiệu quả của buổi khám sức khỏe định kỳ, bạn nên chuẩn bị trước các câu hỏi để trao đổi với bác sĩ. Tốt nhất, bạn nên viết hoặc liệt kê ra để tránh quên. Khi rời phòng khám, hãy chắc chắn những thắc mắc của bạn đã được giải đáp. Gợi ý những danh mục giúp bạn rà soát một cách có hệ thống tình hình sức khỏe:
- Những thay đổi bất thường của cơ thể: có chỗ bị sưng, nổi cục u,…
- Xuất hiện các triệu chứng như thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, rối loạn giấc ngủ,…
- Cảm nhận bệnh xuất hiện các biến chứng (nếu bạn đang gặp phải các bệnh lý cụ thể)
Bạn hãy mô tả những vấn đề mình gặp phải một cách trung thực, chi tiết và thật ngắn gọn để bác sĩ nắm được.
Dự định danh mục khám phù hợp với sức khỏe
Việc lựa chọn kỹ càng danh mục khám sẽ giúp bạn tầm soát toàn diện sức khỏe, giảm các lo ngại khi xuất hiện dấu hiệu cơ thể bất thường.
Thông thường, bạn chỉ cần thực hiện các danh mục như xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm ổ bụng, chụp Xquang… Dựa vào tình hình sức khỏe thực tế và nhu cầu khách hàng, bác sĩ sẽ tư vấn thêm các hạng mục khác. Ví dụ:
- Bệnh nhân hậu Covid: Cần tầm soát kịp thời để phòng tránh các bệnh về hô hấp, tim mạch cũng như chức năng của các cơ quan. Một số người sẽ bị giảm sức đề kháng, một số người sẽ phải đối mặt với bệnh Hậu Covid.
- Trẻ em nên được đánh giá chức năng chuyển hóa canxi, đánh giá dinh dưỡng để kiểm soát kịp thời tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu máu.
- Người 18 – 30 tuổi cần được xét nghiệm vào các bệnh truyền nhiễm, sức khỏe sinh sản và khám tiền hôn nhân.
- Người 30 – 40 tuổi được chú trọng vào các bệnh lý về tim mạch, xương khớp, các bệnh phụ khoa và nam khoa.
- Người 40 – 50 tuổi sẽ có các xét nghiệm và sàng lọc ung thư, loãng xương, đường huyết,…
- Người cao tuổi cần đo loãng xương, tầm soát ung thư,… để phát hiện kịp thời các bệnh tuổi già. Bởi theo thời gian, các hệ cơ quan trong cơ thể sẽ suy giảm, không còn thực hiện được tốt các chức năng nữa.
Bệnh nhân hậu Covid cần tầm soát kịp thời để phòng tránh các bệnh về hô hấp, tim mạch
Chuẩn bị làm xét nghiệm khi khám sức khỏe định kỳ
Để kết quả xét nghiệm chính xác, bạn cần chú ý thực hiện:
- Ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ có thể gây ra các kết quả bất thường như huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ cơ thể.
- Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoài nước lọc từ 8-12 giờ trước khi khám bệnh, nhằm bình ổn đường huyết và mỡ trong máu.
- Không uống rượu ít nhất 24 giờ trước khi khám vì nó có thể ảnh hưởng đến một số xét nghiệm.
- Không mặc đồ quá chật khi đo huyết áp, lấy máu và chụp X-quang ngực.
- Không mang đồ trang sức vì sẽ làm cho hình ảnh chụp không rõ ràng.
- Thai phụ hoặc phụ nữ nghi ngờ có thai phải thông báo cho nhân viên y tế trước khi khám bệnh, vì chụp X-quang có thể gây ảnh hưởng đến bào thai.
- Phụ nữ đang giai đoạn hành kinh cũng nên thông báo trước cho nhân viên y tế, tránh diễn giải sai kết quả phân tích nước tiểu.
Khám sức khỏe định kỳ cá nhân ở đâu uy tín?
Ngoài 5 bước cần chuẩn bị kỹ càng như trên, chúng ta cũng nên chú trọng lựa chọn địa chỉ thăm khám sức khỏe định kỳ cá nhân uy tín. Đừng vì ham rẻ mà lựa chọn cơ sở y tế không đảm bảo, tiền mất tật mang.
Với những ưu điểm vượt trội về chất lượng và dịch vụ, Trung tâm Khám sức khỏe định kỳ tại Bệnh viện Hồng Ngọc là địa chỉ khám sức khỏe được đông đảo bệnh nhân tin tưởng lựa chọn:
- Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm từng công tác tại các bệnh viện hàng đầu như Bạch Mai, Nhi Trung ương, Phụ sản Trung ương, Phụ sản Hà Nội, Xanh Pôn… Đặc biệt nhiều bác sĩ tại trung tâm được đào tạo chuyên sâu tại Anh, Nhật Bản, Hàn Quốc.
- Trang thiết bị máy móc hiện đại, được nhập khẩu đồng bộ, giúp phát hiện bệnh kịp thời và điều trị hiệu quả: Hệ thống máy chụp CT 128 dãy – GE (Mỹ); máy chụp cộng hưởng từ MRI Signa Creator 1.5 Tesla – GE (Mỹ); máy chụp cắt lớp Siemens CT128 dãy (Đức); máy chụp cộng hưởng từ Siemens MRI (Đức); máy nội soi Olympus CV-190 công nghệ NBI (Nhật Bản); hệ thống máy xét nghiệm Abbott (Mỹ)…
Hệ thống máy chụp Xquang hiện đại tại Bệnh viện Hồng Ngọc
- Các gói khám được thiết kế khoa học, chi tiết dựa trên sự tham vấn chuyên môn của đội ngũ bác sĩ hàng đầu bệnh viện, phù hợp với nhiều đối tượng, từ trẻ em tới người cao tuổi.
- Thủ tục nhanh gọn, chi phí hợp lý. Quy trình khám sức khỏe tuân thủ nghiêm ngặt theo quy định của Bộ y tế, đảm bảo an toàn tối đa cho người bệnh.
- Nhân viên y tế chuyên nghiệp, chu đáo, tư vấn tận tình theo tiêu chí “1 nhân viên y tế – 1 bệnh nhân”.
- Cơ sở vật chất khang trang, sảnh chờ và phòng khám rộng rãi giúp người bệnh luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu.
- Nhiều tiện ích cho khách hàng như: wifi tốc độ cao, bãi đỗ xe miễn phí, ghế massage tại sảnh chờ khám, buffet miễn phí tại nhà hàng Hong Ngoc Eatery, quầy cafe sang trọng ngay trong bệnh viện.