Chào 2 chuyên gia,


Mình có nghe nói đến vitamin A rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày nhưng vẫn chưa hiểu cặn kẽ về loại dưỡng chất này, bác sỵ cho em hỏi một số câu như sau:


1. Ngoài tác dụng làm sáng mắt như trước giờ mọi người vẫn biết, vitamin A còn có tác dụng nào khác? Nếu thiếu Vitamin A thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể như thế nào


2. Hằng ngày em vẫn cho con em uống thêm dầu cá để bổ sung Vitamin A. Nếu em dùng thêm hạt nêm Knorr bổ sung Vitamin A thì hàm lượng Vitamin A cung cấp hằng ngày có vượt quá hàm lượng cho phép? Nếu vượt quá thì có tác dụng gì không?


Em xin cám ơn