Chào ban tổ chức, em có một số thắc mắc mong chuyên gia trả lời giúp em.


Thưa chuyên gia, những thực phẩm nào giàu vitamin A? Chế biến thực phẩm thế nào để không làm hao hụt các vi chất vốn có ? lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là bao nhiêu (trẻ em và người lớn)? Làm thế nào để trẻ hấp thu tốt dưỡng chất cần thiết?


Em cảm ơn các chuyên gia và ban tổ chức .