Mình dạo này ăn uống kém quá, người mệt mỏi, sút cân (chỉ do mệt mỏi, stress gây nên chứ mình ko có bệnh gì cả), có người mách dùng sữa Ensure gold. Mình mua thử một hộp uống cũng thấy cũng được. Có ai dùng rồi cho mình hỏi uống sữa Ensure gold liệu có tăng cân được ko? Và ngày uống 2 cốc (mỗi cốc 6 muỗng sữa + nước nguội) có bị nhiều quá không?


cám ơn trước mọi người.