Khi bạn chọn lắng nghe và học hỏi ngay cả trong những thời điểm khó khăn, nỗi đau không làm bạn suy yếu, mà nó tiếp thêm sức mạnh cho bạn. Hãy chọn sống với đôi mắt rộng mở và trái tim rộng mở. ⁣⠀


Hãy nhận biết khi nào là thời điểm để bạn dừng lại và nạp năng lượng. Không có gì sai trong việc chăm sóc bản thân. ⁣⠀


Hãy thực hiện lòng biết ơn, cảm nhận nó và thể hiện nó. Lòng biết ơn có sức mạnh thay đổi sự rung động của bạn. ⠀


Nuôi dưỡng tâm trí của bạn với cảm hứng và kiến thức. ⠀


Hãy suy nghĩ, dành thời gian cho công ty của riêng bạn. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn có thể thay đổi điều gì cho đến ngày hôm nay để cảm thấy tốt hơn .⁣ ⠀


Tập thể dục, vận động cơ thể, khiêu vũ. Bất kỳ loại chuyển động nào cũng sẽ làm được. Phong trào tạo sức mạnh và là một chất tăng cường tâm trạng tự nhiên.⁣ ⠀


⠀