Mình năm nay 32 tuổi, đã có gia đình, có con.

Tính xấu của mình là dễ kích động và nổi nóng, nguyên nhân thì cũng nhiều thứ như :

- Trong gia đình thì mình hay nhắc vợ chuyện này, chuyện kia, nhưng có những chuyện phải nhắc tới 2-3 lần thậm chí là hơn (như chuyện tối về phải đi tắm ...) nhưng nhắc hoài không cải thiện, thế là mình không thể nhẹ nhàng được nữa và nổi nóng.

- Trong công việc thì gặp sếp (sếp là cổ đông, nên được tham gia phụ trách mảng mình làm) là tay ngang, nên hầu như không biết gì về công việc cả, nhưng sếp lại rất thích chém gió, nhiều khi mình dẫn đi gặp đối tác, đối tác phải lắc đầu ngao ngán vì sếp mình chém gió, nhưng bên trong rỗng tuếch, không có kiến thức gì cả .... những lúc như thế khách về đều nhắn tin và gọi điện cho mình nói này nọ, thực sự mình rất xấu hổ và xin lỗi họ vì đó toàn là đối tác lâu năm của mình, nên nhiều khi nói chuyện với sếp mình rất không phục và gần như cãi tay đôi

Mình biết tính nóng và thẳng tính như vậy thì sẽ rất không tốt cho các mối quan hệ gia đình hay công việc sẽ khó được thăng tiến.

Cũng mong mọi người chia sẻ có cách nào có thể bình tĩnh, giảm bớt tính nóng khi gặp những chuyện như vậy không?