Một mẹo đơn giản để áp dụng hàng ngày là vây quanh bạn với những người lạc quan, tích cực. Một bí mật để có được hạnh phúc lâu dài là xung quanh bạn với những người cũng hạnh phúc. Đó là bởi vì tâm trạng có thể dễ lây lan. Nó chỉ ra rằng cảm xúc có thể được chuyển từ người này sang người khác, và chúng ta càng chia sẻ kinh nghiệm với nhau, thì cảm xúc và hành vi của chúng ta càng trở nên đồng bộ.


Khả năng bày tỏ lòng biết ơn và niềm vui đối với những điều nhỏ nhặt cũng rất quan trọng để bạn đạt được nhiều hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Chỉ là một điều đơn giản như nụ cười ai đó trao cho bạn hay nụ cười bạn dành cho người khác. Đó có thể là động lực nhỏ mà ai đó cần để vượt qua thời điểm khó khăn.

đừng bao giờ dựa dẫm vào bất kỳ ai cả, động lực là do bạn suy nghĩ do bạn tự tạo ra.hãy cố gắng suy nghĩ một cách chính xác về những dự định của mình đang có hiện tại. suy nghĩ kỹ vào để có thể nhanh chóng tìm ra hướng giải quyết cho chính bản thân của chúng ta. hãy tin vào bản thân tin vào trực giác tin vào tất cả mọi thứ nhé mọi người.