đôi lúc hạnh phúc không phải từ đâu mà ra cả hạnh phúc là từ cách nhìn nhận của chúng ta. cùng mình xem cách mình thay đổi để nhận ra cuộc sống này tốt đẹp hơn mình đã từng nghĩ như thế nào nhé
1. Cố gắng bận rộn trên tất cả: bạn có biết mọi suy nghĩ tiêu cực của bạn đều bắt nguồn từ những khoảng thời gian bạn rảnh rổi mà nên không? theo khoa học thì thường những người rảnh họ có xu hướng như vậy đấy, luôn suy nghĩ theo chiều hướng xấu biến mọi việc trở nên tồi tệ hơn và mọi chuyện lớn hơn. Thế nên các bạn ơi hãy cố gắng tạo cho mình những công việc đơn giản nhưng giết chết những khoảng thời gian nhàn đó để chúng ta có thể tự vượt qua chúng không để bản thân mình chôn mình trong tiêu cực
2. Thử thách bản thân của mình: luôn cho mình những challenge vì có như vậy thì chúng ta mới dần hiểu nhau và hiểu chính con người của mình hơn rất nhiều. Đồng thời cho bản thân mình cơ hội trải nghiệm nhiều hơn về cuộc sống về những điều bạn cần có nó.