Kinh nghiệm chăm sóc tóc hư tổn từ gốc tới ngọn

Trước tiên e xin kể sơ về tình trạng tóc e ngày trước: dễ rụng, vuốt nhẹ hay chải đầu là rụng tá lả, tắm càng khổ hơn, nhìn tóc bít kín lỗ thoát nước mà muốn khóc :( đến nỗi lộ cả da đầu, tóc mỏng te luôn, đuôi tóc thì chẻ ngọn, cháy nắng nữa. Nhất là sau khi sinh con, rụng như lá rơi mùa thu luôn cũng bỏ biết bao nhiêu tiền đi mua mấy hàng hiệu trị rụng tóc, kích thích mọc tóc mà cũng ko xi nhê gì. Đã rụng thì thôi đi, nó còn khô và xơ xác, nhìn cái đầu như trái dừa khô, le que, quắn quéo đủ kiểu

Cũng trầy trật lắm mới thành công, với phải biết cách dùng nữa, kiên trì vài tháng thì cũng may giờ tóc con mọc ra nhiều rồi. Sau đó tự dưng bị nghiện làm đẹp tóc luôn, ngày ngày bỏ thời gian tìm cách chăm sóc tóc rồi cứ thế áp dụng. Tới giờ thì tóc em mềm mượt lắm ạ, cứ được khen là giống đi quảng cáo sunsilk

Sau đây là cách chăm sóc của em, ai có tình trạng như em thì tham khảo thử nhé, có thể còn tùy cơ địa mỗi người nhưng đều là từ thiên nhiên nên ko bổ này thì cũng bổ kia :D

- Cho 1 muỗng cà phê dầu dừa (tóc dài) hoặc 2/3 muỗng (tóc ngắn) ra chén nhỏ

- Dùng tăm bông hoặc ngón tay (sạch) chấm dầu dừa lên da đầu (da đầu phải thật sạch, tốt nhất gội sơ rồi lau bớt nước)

- Dùng tay chia từng phần tóc để lộ ra da đầu rồi bôi, tuyệt đối KO DÙNG LƯỢC để chia tóc vì dầu dừa bôi vào da đầu sẽ hơi bết, với ai tóc dễ rụng mà dùng lược trong lúc đó nữa thì dễ dơ da đầu với rụng lắm, ngón tay mình thì mềm mại hơn

- Có nhiều trang chỉ chỗ nào rụng nhiều thì bôi nhiều, cái này là ko nên. Vì lỗ chân tóc như lỗ chân lông vậy đó, nó to chừng đó thôi, hấp thụ chừng đó thôi, bôi nhiều thì cũng ko thấm đc hết đâu, rất lãng phí, chưa kể nếu gội ko sạch càng dễ bít lỗ chân tóc rồi rụng nặng hơn nữa.

- Sau khi thoa đều da đầu thì dùng 10 ngón tay luồn vào tóc và ấn nhẹ khắp da đầu, KO KÉO LÊ ngón tay trên da đầu hay vuốt j nha, ấn thôi, như thế đủ để máu lưu thông và dầu dừa thấm vào rồi

- Nên chừa lại 1 ít dầu dừa để thoa lên phần thân và đuôi tóc, đừng thoa lên lược để chải mà hãy đổ dầu dừa đó lên lòng bàn tay (sạch), áp 2 bàn tay lại xoa đều và nhanh cho nóng rồi bôi lên thân tóc, bóp bóp nhẹ từ dưới lên cho đều (đừng từ trên xuống mất công dễ kéo tóc yếu rụng xuống), chia từng phần tóc để bóp càng tốt, dầu thấm đều hơn, cũng đừng chà xát hay vuốt/giật mạnh để dầu dừa thấm vào, cứ bóp bóp nhẹ là đc rồi, nên nhẹ nhàng với tóc thôi :D

- Quấn khăn lên tóc để ủ chừng 30p là đc, đừng ủ lâu wá

- Cuối cùng thì gội sạch lại bằng dầu gội 2 lần, cả 2 lần đều dùng ít dầu gội hơn bình thường chút, vì gội đến 2 lần mà cho nhiều dầu gội wá thì cũng ko tốt cho tóc. Lần 1 gội chắc chắn ko sạch hết đc, có khi thoa lên gội 1 hồi lại ko thấy bọt nữa, nhg xả nước ngay chứ đừng miễn cưỡng cào cấu để tạo bọt nha, vì mình còn lần 2 nữa mà, lần 1 chủ yếu để trôi phần dầu dừa bị dư, ko cần thiết gội mạnh tay. Lần 2 gội thì chắc chắn dầu gội còn nhiều bọt, tóc cũng dễ gội hơn, tơi hơn, lúc này cứ thong thả mát xa, luồn tay vào tóc và da đầu để gội sạch dầu dừa, gội lâu hơn lần 1 để cho sạch tóc hoàn toàn nhé.

- Ko cần dùng dầu xả vì dầu dừa đã kiêm luôn vai trò đó rồi, tóc đủ mềm mượt rồi, dùng thêm sẽ dễ bị bết

- Lúc ủ tóc thế này thì sau đó đừng nên đi đâu vì mất công sấy, tóc sau khi ủ như trẻ con mới sinh ấy, mềm mại và cần đc bảo vệ :"> Nên muốn khô nhanh để ngủ hay gì đó thì ngồi way lưng lại cây quạt nha, đừng dùng máy sấy. Lúc "sấy lạnh" bằng quạt như thế thì đừng bắt chước ở tiệm luồn tay vô tóc phũ phũ ra, tóc đang ướt rất yếu, làm như thế cũng bị rụng đấy, cứ để tóc sau lưng cho quạt hong khô tự nhiên là đc, chừng 15p thôi.

- Ủ dầu dừa với tình trạng ít hư tổn thì 1-2 lần/tuần, còn hư tổn nhiều thì 3-4 lần/tuần, thấy bắt đầu hiệu quả thì giảm lại còn 1-2 lần/tuần

Ngoài ra còn những tip nhỏ sau nên lưu ý

1. Chị nào tóc dài giữa lưng mà thân tóc khô xơ wá thì đừng tiếc, cắt ngay nhé, cắt xong rồi hãy dùng dầu dừa, vì thân tóc là phần chết, rất khó để dưỡng khỏe đẹp lại, nhất là tóc đã wa uốn/duỗi/nhuộm thì cơ hội phục hồi lại là rất mong manh, tốt nhất cắt luôn lên tới vai, vừa mát vừa nuôi tóc lại, nó còn mọc dài ra nữa nên đừng tiếc mọi người ơi. Còn với những ai ăn uống thiếu chất nên dễ rụng thì cũng nên cắt luôn vì ko đủ dưỡng chất để nuôi tóc nên phần gốc yếu là 1, thân xơ xác là 2

2. Hạn chề buộc, dù bằng dây thun chuyên buộc tóc, nên dùng vải hoặc bằng len, vừa ko để lại dấu hằn trên tóc, cũng mềm mại nâng niu tóc hơn.

3. Thời tiết ko nóng thì cứ xõa ra, kể cả lúc ngủ, gom hết tóc lên đỉnh đầu rồi thả lên trên gối

4. Đi ra đường dù trời ko nắng cũng nên dùng nón áo khoác trùm tóc lại, ngăn bụi luôn nha

5. Hàng tháng đi tỉa đuôi tóc để tóc khỏe hơn, hay như mình cứ ngồi buồn buồn là lấy kéo cắt, đỡ phải ra tiệm tốn tiền :D

6. Ko nên thay đổi dầu gội thường xuyên vì da đầu phải thích ứng với "người bạn mới" từ đầu sẽ dễ yếu lắm

Đó là kinh nghiệm sau nhiều năm chuột bạch của em, hy vọng giúp đc các chị em :x