ngủ ngon ?
Một trong những phần khó khăn nhất khi trở thành cha mẹ chăm dóc trẻ bị thiếu ngủ. Nhu cầu ngủ của trẻ chắc chắn không phù hợp với lịch trình ngủ của người lớn. Mọi việc còn khó khăn hơn nữa, mỗi đứa trẻ đều có kiểu ngủ riêng và có thể thay đổi từ ngày này sang ngày khác.
Trẻ sơ sinh cần ngủ bao nhiêu?
Mỗi đứa trẻ cũng giống như người lớn, một số trẻ cần ngủ nhiều hơn những trẻ khác. Tuy nhiên, theo nguyên tắc chung, yêu cầu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh có thể được hiểu như sau:
- Trẻ sơ sinh: Lúc đầu, các bé sẽ ngủ từ 8 đến 18 giờ mỗi ngày và thức dậy sau mỗi vài giờ để bú sữa mẹ.
- 3-6 tháng tuổi : Một số cha mẹ may mắn sẽ thấy rằng con họ có thể ngủ suốt đêm khi mới được ba tháng tuổi. Theo các chuyên gia ước tính rằng 2/3 số trẻ sơ sinh ngủ từ 8 tiếng trở lên vào ban đêm khi trẻ được 6 tháng tuổi. Và các bé cũng sẽ cần khoảng 3-4 giờ ngủ trưa vào ban ngày.
- 6-12 tháng tuổi : Trẻ ở độ tuổi này trẻ có thể ngủ tới 12 giờ mỗi đêm. Tuy nhiên, khi bắt đầu mọc răng, trẻ có thể bị thức giấc vì đau hoặc khó chịu.
- 12-24 tháng : Từ sinh nhật thứ nhất đến sinh nhật thứ hai, trẻ có thể ngủ tới 12 giờ mỗi đêm
Cải thiện giấc ngủ thông qua thời trang cho bé
Cải thiện giấc ngủ của trẻ sơ sinh thông qua quần áo có thể là một phần quan trọng trong việc tạo ra môi trường thoải mái và an toàn để bé có thể ngủ ngon hơn. Dưới đây là một số gợi ý về cách làm điều này:
Bố mẹ hãy chọn quần áo thoải mái cho trẻ: Chọn quần áo cho trẻ sơ sinh mềm mịn, thoải mái và không gây kích ứng cho làn da của bé. Thường xuyên kiểm tra và thay quần áo khi cần thiết để đảm bảo bé không quá nóng hoặc lạnh.
Đảm bảo an toàn chất liệu: Quần áo của bé nên được chọn mà không có các phần nút hoặc dây cột dài có thể gây nguy cơ vướng vào cổ bé. Ưu tiên những quần áo có chất liệu tốt, thân thiện với làn da trẻ nhỏ.
CYN Fashion chính là thương hiệu thời trang sơ sinh hàng đầu mà quý phụ huynh có thể ghé ngang Website của chúng tôi tại đường dẫn sau: https://cynfashion.com/shop/