Thông thường sữa mẹ sẽ thay đổi màu sắc theo giai đoạn nên các mẹ nếu có thấy sữa có màu trong như nước vo gạo thì cũng đừng lo lắng là sữa loãng nhé, mỗi giai đoạn nhu cầu về dinh dưỡng của bé là khác nhau, đây cũng là điều tuyệt vời mà sữa mẹ làm được, tự thay đổi để phù hợp với sự phát triển của bé, trong khoảng ngày thứ 10 sau sinh, mẹ sẽ tiết ra loại sữa chuyển tiếp có màu trong như nước vo gạo, đây là 1 hiện tượng bình thường nhé.
Nghĩa là sau khi hết sữa non màu vàng đậm sữa mẹ sẽ bắt đầu chuyển sang 1 giai đoạn khác gọi là giai đoạn tiết sữa chuyển tiếp để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé giai đoạn này, sữa chuyển tiếp được chia thành 2 loại khác nhau, cùng tiết ra trong 1 lần hút hoặc 1 lần bé bú mẹ, sữa đầu có màu đục như màu nước gạo, sữa này vẫn đầy đủ dưỡng chất bao gồm chất béo, protein , khoáng chất và nước, tuy nhiên chứa ít chất béo hơn sữa sau.
Một thời gian sau khi bé bú hết sữa đầu thì sẽ tiết ra sữa cuối,sữa cuối sẽ có màu vàng và đặc hơn sữa đầu do có chứa nhiều chất béo và đạm hơn, mẹ cứ yên tâm là ai cũng có sữa đầu và sữa cuối, sữa trong như nước vo gạo cũng đều có chất, sữa mẹ ở các bà mẹ có thành phần giống nhau hết nên mẹ không phải lo lắng, cứ yên tâm nuôi con bằng sữa mẹ nếu đủ sữa nhé. Kết hợp thêm ăn uống vào nữa để sữa mẹ chất lượng hơn, đa dạng chất hơn.