Có một việc nhỏ nhưng rất quan trọng trong chăm sóc răng miệng mà các nha sĩ hay nhắc nhở mình đó là khi ăn phải nhai đều cả hai phía để hạn chế việc hình thành các mảng bám cũng như vôi răng. Điều này rõ ràng không khó nhưng lại rất khó để làm theo :D. Theo thói quen, mình cứ nhai bên thuận (phía trái) mà chả mấy khi nhớ lùa thức ăn qua nhai bên phải. Và kết quả là mỗi lần khám răng định kỳ mình lại nghe cằn nhằn "đã bảo rồi mà không chịu nghe, giờ bên phải vôi đóng dày cộp, cũng may là chưa có răng sâu đó nghe!"


Và mình tự nhủ lòng, không tập cho bản thân mình được thôi thì ráng tập cho con hình thành thói quen tốt ngay từ lúc bé. Ngay từ lúc bé mới tập nhai mình đã dạy con phải nhai đều 2 phía, lớn chút nữa thì chơi trò "một muỗng bên trái, một muỗng bên phải" với con, vừa giúp bé sớm nhận biết trái phải, vừa giúp bé có thói quen nhai đều hai phía. Hy vọng con lớn lên vẫn giữ được thói quen này để mỗi lần đi khám răng không bị nha sĩ mắng như mình :D