Các bạn cũng biết, nếu đi khám và điều trị về răng miệng rất mất nhiều thời gian, chính vì vậy mà chúng ta nên cố gắng “phòng bệnh còn hơn chữa bệnh” bằng phương pháp sau:
Đi khám bác sĩ nha khoa định kì 6 tháng/lần
Đánh răng ngày 2 lần với kem đánh răng giúp ngăn vi khuẩn và làm nướu chắc khỏe
Sau khi ăn nên súc miệng sạch sẽ để thức ăn không bị bám vào kẽ răng lâu ngày sinh vi khuẩn
Hạn chế ăn đồ ngọt vào buổi tối
Thay bàn chải thường xuyên, không dùng bàn chải lông bị mòn tòe và đã cũ
Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ để làm sạch răng và ăn nhiều rau quả chứa vitamin C để tăng sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây viêm nướu và răng.
Bởi vậy hai vợ chồng mình luôn làm gương cho các con, đồng thời chăm sóc răng cho các con từ khi các con nhú chiếc răng đầu tiên cho đến khi mọc răng vĩnh viễn, như vậy mới mong con có hàm răng chắc khỏe và trắng sáng: