Với mong muốn đào thải độc tố, trị mụn và làm đẹp da, nhiều chị em đã thi nhau áp dụng phương pháp xông mặt bằng các loại “cây nhà lá vườn” như ngải cứu, tía tô, lá chanh… Liệu rằng phương pháp này có thực sự thần kỳ như vậy?

Nhìn chung, theo nhiều nghiên cứu thì việc xông hơi có tác dụng làm ấm, tăng lưu lượng máu lưu thông từ đó giúp da trở nên hồng hào hơn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần, nếu chị em xông hơi sai cách hoặc xông quá nhiều lần trong tuần sẽ khiến làn da bị tổn thương và nhận về “4 cái mất” sau:

hình ảnh

Ảnh: Internet

Tác hại 1: Mất nước


Dù rằng các loại lá tía tô, lá chanh, ngải cứu đều chứa nhiều tinh dầu có tác dụng làm dịu và sát khuẩn cho làn da. Nhưng nếu chỉ đun sôi thì rất khó để chiết tách tinh dầu, cũng như không mang đến lợi ích tuyệt vời như chị em vẫn nghĩ. Đặc biệt, chị em càng để khoảng cách giữa mặt và chậu nước càng gần, càng dễ khiến da bị “sốc nhiệt”, ửng đỏ, mất nước.


Tác hại 2: Mất độ ẩm và chất dầu tự nhiên


Hơn thế nữa, khi xông hơi cũng là lúc làn da tăng tiết mồ hôi, lâu dần dễ bị mất nước và trở nên thô ráp hơn. Vì thế, chị em cần cấp ẩm cho da ngay sau khi xông.


Tác hại 3: Mất dần độ đàn hồi, da dễ lão hóa


Xông hơi sẽ làm các tế bào da mềm và dễ bong tróc hơn. Vì vậy, nếu chị em tác động quá mạnh như lau mặt, massage quá mạnh tay... sẽ làm làn da tổn thương, mất dần độ đàn hồi, dễ lão hóa, sần sùi, xỉn màu.


Tác hại 4: Mất đi sự mịn màng vốn có


Không có tác dụng thần kỳ như trị mụn, xóa thâm như nhiều người vẫn tưởng, lạm dụng xông mặt sẽ khiến lỗ chân lông to thêm to, từ đó dễ sinh ra mụn đầu đen, mụn trứng cá, mất đi sự mịn màng. Vì thế, những chị em bị viêm nang lông tuyến bã hay bị mụn không nên áp dụng phương pháp này.


Để việc xông hơi đạt kết quả như mong muốn, chị em nên tham khảo theo các bước sau:


Bước 1: Làm sạch da thật kỹ trước khi xông


Trước khi xông, chị em nên tẩy trang kỹ càng và dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn, mồ hôi và chất nhờn tồn đọng trên da. Cách này cũng giúp hạn chế tình trạng da kích ứng, nổi mụn sau khi xông.


Bước 2: Chuẩn bị nước xông

hình ảnh

Ảnh: Internet

  • Tìm mua nguyên liệu (tía tô, lá chanh, ngải cứu… ) ở nơi uy tín để đảm bảo chất lượng và rửa sạch
  • Chuẩn bị một chiếc nồi thật sạch và cho các nguyên liệu vào đun trong vòng 10 phút.

Bước 3: Xông mặt

  • Cột tóc gọn gàng
  • Lấy một chiếc khăn cotton cỡ lớn trùm kín vùng đầu, để mặt cách bát nước xông khoảng 30cm để tránh da bị bỏng rát.
  • Thực hiện việc xông hơi trong 10 phút, không được để quá lâu vì như vậy sẽ khiến da bị kích ứng.

Bước 4: Đắp mặt nạ

  • Sử dụng khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô da, tuyệt đối không được chà xát quá mạnh tay.
  • Sau đó dùng thêm toner và mặt nạ dưỡng da để bổ sung tinh chất, góp phần giúp se khít lỗ chân lông và làm dịu da.

hình ảnh

Ảnh: Internet

Bước 5: Dưỡng ẩm


Làn da sau khi xông hơi thường khá nhạy cảm và tương đối khô. Vì thế, chị em không nên bỏ qua việc dưỡng ẩm để giúp da trở nên mềm mại, căng mượt và đàn hồi tốt hơn.

Tổng hợp