Dưới đây là một công thức sinh tố cần tây giảm cân bạn có thể thử:

Những lợi ích của cần tây đối với cơ thể và sức khỏe

Công thức sinh tố cần tây giảm cân:

Nguyên liệu:

  • 150g cần tây
  • 1 quả dưa leo
  • Mật ong (theo khẩu vị)

Sinh To Can Tay 2

Hướng dẫn:

  1. Chuẩn bị cần tây và dưa leo, rửa sạch và để ráo nước.
  2. Cắt dưa leo thành nửa, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.
  3. Cho cần tây và dưa leo vào máy xay sinh tố.
  4. Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó lọc lấy nước và bỏ bã.
  5. Thêm mật ong vào nước sinh tố để tăng thêm hương vị.
  6. Uống trước bữa ăn để giảm cảm giác đói và hỗ trợ giảm cân.

Sinh tố cần tây có hàm lượng chất xơ cao, giúp tạo cảm giác no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Đây là một phương pháp giảm cân từ thiên nhiên, an toàn và lành mạnh. Chúc bạn thành công và có được vóc dáng như ý!