"Tiểu Long Nữ" Lý Nhược Đồng khiến người xem phải ngạc nhiên vì chứng kiến những giờ phút livestream trực tiếp trên sóng của cô.
Đã 54 tuổi, nhưng cô vẫn giữ được vẻ trẻ trung, sắc vóc cực kì thon gọn. Suốt từ 20 năm trước, Lý Nhược Đồng đã gây ấn tượng với vẻ đẹp thanh tao, trang nhã trong vai diễn kinh điển và cho đến hiện tại, cô càng khiến nhiều ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp xuất thần của mình. Không mỹ miều như những danh xưng đại mỹ nhân, nhưng ở độ tuổi càng về sau càng "lão hóa ngược" như cô thì chẳng mấy ai có được.
Ảnh Internet.
Trong buổi livestream trực tiếp này, "Tiểu Long Nữ" chọn style rất năng động. Chiếc quần jean ngắn đơn giản cùng áo thun hồng họa tiết, đôi boot da đen cao tới gối cùng kiểu buộc tóc đuôi ngựa hack tuổi, không ai cảm thấy cô cố tình "cưa sừng làm nghé" mà đặc biệt khen ngợi cho chị đại trẻ trung ở tuổi 54.
Ảnh Internet.
Đáng chú ý hơn, khi nhiều người tò mò về vòng eo của nữ diễn viên thì "thần tiên tỷ tỷ" đã đo trực tiếp trên sóng, số đo eo hiện tại chỉ 56cm. Được biết, cô tích cực tập luyện và có chế độ ăn uống lành mạnh để chứng minh những lời khen cho cô quả không sai.
Ảnh Internet.
Mặc dù dáng vẻ thon gọn nhưng cô vẫn chú trọng đến việc cơ thể săn chắc, bằng chứng là "Cô Long" còn có cơ bắp ở tay và có thể bế hẳn 1 người lớn như cô.
Ảnh Internet.
Ở tuổi ngoài 50, báo giới nhiều lần khen ngợi Lý Nhược Đồng và loạt sao nữ vẫn giữ được sắc vóc bất chấp quy luật thời gian. Lý Nhược Đồng từng cho biết cô rất nghiêm khắc trong việc quản lý cơ thể. Từ chế độ ăn uống, tập luyện đều bài bản và có sự nỗ lực hết mình.
Ảnh Internet.
Chẳng hạn như có thể thấy, cô thường tập thể dục 5 buổi/tuần, mỗi buổi tận 2-3 tiếng. Các bài tập tác động vào cơ bụng, bắp tay, lưng hay vai đặc biệt được cô chú trọng để giữ được cơ bụng săn chắc cũng như hình thể khỏe mạnh. Lý Nhược Đồng còn thường xuyên tập với tạ.
Cô còn cho hay, mình thường ăn những thực phẩm có chỉ số GI thấp, chủ yếu các loại hạt, tinh bột nguyên chất, hoa quả tươi như cam, quýt, táo, chuối. Ăn cho vừa no bụng chứ không quá no. Ngoài ra, cô còn chăm chỉ uống nước lọc, hạn chế dùng nước có ga hay nước đóng chai, ăn các loại chocolate không đường.
Ảnh Internet.
Bản thân cô còn nhận thức giấc ngủ rất quan trọng để có được làn da và cơ thể đẹp, cô cho rằng cần ngủ thật sâu và đủ để giữ gìn nhan sắc.
Tổng hợp.