Dưới đây là 8 chiêu cấp ẩm và ngừa lão hóa hiệu quả giúp da chị em trở nên căng mọng, mịn mướt ngay cả khi để mặt mộc.
Đỉnh cao mà mọi cô nàng muốn đạt tới nhất khi theo đuổi một quy trình làm đẹp đó chính là làn da tươi sáng, căng mọng và đặc biệt khi chạm tay vào phải có cảm giác mềm mịn như nhung. Mới nghe thì thấy mong ước này sao thật quá xa vời nhưng thực chất, để có được làn da mịn màng, đúng chuẩn da em bé không hề khó, chỉ cần các nàng thực hiện theo những lời khuyên từ chuyên gia da liễu dưới đây sẽ giúp chị em có bước chăm sóc hợp lý nhất cho làn da của mình.
Không để da “mộc” quá 60 giây sau khi rửa mặt
Theo chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau thì một làn da thiếu ẩm thì sẽ không bao giờ căng bóng và khỏe mạnh được. Và vấn đề này thường dễ thấy nhất là sau khi rửa mặt và lau khô bằng khăn, da dễ bị mất nước và mất cân bằng độ ẩm do hiện tượng bay hơi.
Chính vì vậy, chị em sẽ cần một loại toner không chứa cồn hay các hoạt chất tẩy da chết AHA/BHA để cung cấp nước cho các tế bào, tăng cường dưỡng ẩm của da giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng da khô, căng cứng khó chịu. Do đó, chị em nên bôi toner ngay sau khi rửa mặt để có thể giúp cấp ẩm và cân bằng độ pH cho trong vòng 60s để đảm bảo độ ẩm trên da không bị bay mất.
Sử dụng serum giúp tuần hoàn máu
Quá trình tuần hoàn máu có thể bị giảm sút theo tuổi tác nên bác sĩ Rouleau đã đưa ra lời khuyên cho hội chị em nên chăm sử dụng sản phẩm chăm sóc da với các thành phần như bạc hà, vitamin B12, niacinamide và chiết xuất từ rễ nhân sâm giúp cải thiện hoạt động lưu thông máu để mang lại vẻ rạng rỡ. Đây cũng chính là những thành phần mà các nàng nên lưu ý khi chọn sản phẩm chăm sóc da ở tuổi 30 trở đi.
Nằm ở tư thế ngửa đầu trên giường trong 3 phút mỗi ngày
Việc nằm ở tư thế ngửa đầu trên giường trong 3 phút mỗi sáng, sẽ khiến vùng da mặt ửng đỏ lên, đây là hiện tượng lưu thông máu, rất tốt cho việc hỗ trợ các tế bào dưới lớp biểu bì được săn chắc từ đó giúp làn da được trắng hồng, mịn màng hơn. Và điều này cũng được bác sĩ Rouleau công nhận và thường xuyên áp dụng.
Luôn bảo vệ hàng rào độ ẩm
Bác sĩ Rouleau đã từng khẳng định rằng nếu làn da của chị em đang gặp vấn đề về khô ráp và bong tróc thì có nghĩa là có một hàng rào độ ẩm bảo vệ da của chị em bị hư hại. Vì thế để cải thiện vấn đề này và có được làn da đẹp, sáng hơn, chị em cần bắt đầu bằng cách sửa chữa hàng rào bảo vệ da với các sản phẩm kem dưỡng có chứa squalane - thành phần này sẽ cải thiện hàng rào độ ẩm cho làn da và làm cho nó sáng hơn và cân bằng hơn.
Tẩy tế bào chết đều đặn
Tẩy tế bào chết là cách nhanh và dễ nhất để làm sáng làn da của chị em, bác sĩ Rouleau từng lưu ý: “Hãy chắc chắn việc tẩy da chết của chị em tối đa 5 lần/tuần và tối thiểu 2 lần/tuần tùy thuộc tình trạng da”. Tẩy da chết giúp da sáng hơn, cũng như giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất và giúp tẩy đi lớp da chết sần sùi và khô ráp từ đó da trở nên sáng và mịn màng hơn.
Massage mặt thường xuyên
“Massage mặt thường xuyên giúp loại bỏ bọng mắt và độc tố” - chuyên gia chăm sóc da Georgia Louise từng nói. Với tuổi tác ngày càng tăng, việc sản xuất collagen của da sẽ giảm dần khiến da mất đi độ đàn hồi. Vì thế, việc massage mặt thường xuyên có thể tăng cường tái tạo tế bào và thúc đẩy phát triển collagen. Để có được làn da căng bóng và đầy sức sống, nên massage theo chiều từ dưới lên và theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài.
Đắp mặt nạ hàng tuần
Đắp mặt nạ là một cách tuyệt vời để cung cấp độ ẩm sâu cho da. Bạn nên chọn mặt nạ có chứa các thành phần dưỡng ẩm như nha đam, tinh chất hoa hồng, hoặc ceramides để bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả. Hãy đắp mặt nạ ít nhất một lần mỗi tuần trong khoảng 15-20 phút, sau đó gỡ mặt nạ, vỗ nhẹ da để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
Dùng serum vitamin
Có một làn da đẹp và chắc khỏe luôn là điều mà bất kể ai cũng mơ ước. Và không có thành phần sức mạnh nào tốt hơn vitamin C để làn da trắng sáng, chống lại sắc tố và khỏe mạnh hơn Vitamin C. Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là làn da, chúng hoạt động bằng cách can thiệp vào sản xuất sắc tố và giảm viêm.
Không những thế, một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, ngăn ngừa quá trình lão hoá khi chị em sử dụng liên tục trong vòng 12 tuần. Đồng thời, vitamin C còn giúp duy trì collagen vốn có và bảo vệ các dưỡng chất quý giá trong da không bị hư hại.