Phái nữ thường tìm đến các tiệm làm tóc để chọn cho mình quả đầu phù hợp, đến shop thời trang để tìm cho mình những bộ cánh lộng lẫy hoặc đi spa để tiêm filler hay phẫu thuật căng da hòng có được vẻ đẹp tức thì. Vậy còn đôi mắt của bạn thì sao?
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.
Bạn hãy cùng khám phá các phương pháp này và lựa chọn cách tối ưu nhất cho bản thân để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa đang ngày một xuất hiện nhiều hơn trên làn da - nhất là vùng quanh mắt của bạn.
1/ Uống nhiều trà xanh
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra những lợi ích làm đẹp tuyệt vời của trà xanh. Trà xanh cực kỳ hữu ích để giảm và xóa nhăn hiệu quả. Uống trà xanh cũng có thể giảm viêm nhiễm trên da, bảo vệ da chống lại những gốc tự do và tăng cường khả năng chống lão hóa.
Đặc biệt trong quá trình ăn nho bạn nên ăn cả vỏ và hạt của nho. Thứ nhất, trong nho chứa nhiều vitamin C tốt cho da, giúp làn da ngăn được quá trình lão hóa da. Thứ 2, trong nho tím (vỏ và hạt) chứa chất anthocyanin, ngoài ra còn chứa flavonoid là một những chất chống oxy hóa mạnh giúpbạn bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài khiến da bị lão hóa, giảm thiểu sự hình thành các nếp nhăn trên khuôn mặt.
3/ Dưỡng ẩm cho mắt
Vùng da mắt là nơi sớm xuất hiện các nếp nhăn nhất, lão hóa sớm. Mẹo dành cho bạn là mỗi sáng và tối hãy thoa một lớp dưỡng ẩm cho mắt.
4/ Đắp mặt nạ mắt - mặt
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.
Ngoài dùng kem dưỡng ẩm cho vùng da mắt thì thường xuyên đắp mặt nạ cho da mặt cũng là một trong những giải pháp bổ sung dưỡng chất. Đặc biệt vùng da "đệ nhất nhạy cảm" như da quanh mắt cũng nên được chú trọng loại mặt nạ riêng để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Với một số mặt nạ từ thiên nhiên như mặt nạ như dưa leo, cà chua, túi trà...cho mắt hay dùng sản phẩm chuyên dụng làm sẵn cho vùng da mắt sẽ giúp đánh bay quầng thâm, nếp nhăn, bọng mắt ... giúp gương mặt bạn tươi sáng hơn một cách đáng kể.
Còn da mặt bạn có thể đắp các loại trái cây, mật ong, sữa chua, nha đam,... đều cấp ẩm hoàn hảo cho da. Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ
5/ Thoa hỗn hợp bắp cải
Chứa hàm lượng cao các loại vitamin A, C và E, lưu huỳnh, kali,... Bắp cải giúp cải thiện tình trạng lão hóa da tối ưu. Ngoài ra, loại rau này còn giúp làm sạch sâu, dưỡng da trắng khỏe, làm đều màu da, trị sẹo thâm... bắp cải còn giúp da khỏe mạnh hơn, đẩy lùi lão hóa.
Bạn có thể trộn hỗn hợp bắp cải cùng mật ong, sữa chua, trứng... để bổ sung dưỡng chất cho da từ bên ngoài. Ngoài ra, nghiền bắp cải cùng táo cũng là loại thức uống rất tốt cho làn da và vóc dáng của bạn.
6/ Ăn nhiều cá
Trong cá có chứa nhiều nguyên tố vi lượng cũng như Omega 3 dồi dào không những tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da phái đẹp. Trong các loại cá như cá hồi, cá trích, cá mòi... chứa nhiều đạm và các nguyên tố vi lương bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ quá trình sinh tổng hợp collagen dưới da, giúp duy trì độ đàn hồi trên da và làm giảm dần dấu hiệu quá trình lão hóa diễn ra trên da.
7/ Viên vitamin E
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.
Vitamin E được xem là “thần dược” có thể giúp các phái đẹp “trì hoãn” quá trình lão hóa da. Vitamin E chính là chất chống oxy hóa tan trong dầu, giúp đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào, giúp da trẻ trung hơn. Ngoài bổ sung viên uống vitamin E mỗi ngày thì ăn các loại quả như cà chua, hạt hướng dương, quả đào, mận khô… giàu vitamin E mà cũng là cách để ngăn ngừa và xua đuổi những nếp nhăn trên da một cách hiệu quả.
Và phái đẹp cũng nên tránh các tác động từ yếu tố môi trường như khói thuốc lá, ánh nắng mặt trời cũng như luôn giữ được tâm trạng tốt, tránh stress để giúp nhan sắc luôn rạng ngời nhé!
Tổng hợp.