Mách nhỏ bí quyết giữ dáng cho các mẹ:- Tranh thủ tập Yoga để tăng sức dẻo dai và cải thiện vóc dáng.
- Cân bằng chế độ ăn, chủ động tăng cường rau xanh và trái cây.
- Cho trẻ bú mẹ cũng là cách giữ dáng tự nhiên và khoa học nhất.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh áp lực, ngủ đủ giấc.
- Tuyệt đối không uống thuốc giảm cân trong thời kỳ cho con bú.
Để mình đep hơn mỗi ngày các mẹ có thể chọn lựa trang phục sao cho phù hợp, tôn dáng, che đi khuyết điểm bản thân.