Có rất nhiều cách làm trắng da tự nhiên tại nhà an toàn được các bạn trẻ ưa chuộng. Nhưng để những phương pháp này phát huy được hiệu quả tốt nhất thì không phải dễ dàng. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ, bài viết sẽ giới thiệu cách làm trắng da tự nhiên đơn giản tại nhà, tiết kiệm chi phí cho bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như ý.


Cách làm trắng da tự nhiên theo công thức khoa học





Uống một cốc nước đậu nành vào buổi sáng: Chất trong đậu nành có khả năng chống oxi hóa, hơn nữa nó giúp làm giảm quá trình lão hóa ở phụ nữ vì vậy uống sữa đậu nành mỗi buổi sáng sẽ làm trắng sa tụ nhiên một cách dễ dàng.


Tăng cường nhiều rau xanh trong bữa ăn chính: Các loại rau lá xanh như cải xanh, hoa lơ,.. các loại rau xanh thường có một số lượng lớn các chất có thể giúp bạn chống oxi hóa, ngăn ngừa lão hóa và tăng cường sức đề kháng cho da.


Bổ sung các loại vitamin C từ các loại trái cây: Nếu bạn muốn có một làn da trắng tự nhiên và khỏe mạnh, hãy ăn nhiều các loại trái cây chứa nhiều vitamin, chẳng hạn như quả kiwi, dâu tây, cà chua, cam, cà rốt, đu đủ, bí ngô, rau muống,…. Nên ăn những thực phẩm này thường xuyên để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất có lợi cho da và cơ thể. Vitamin C là một trong những yếu tố quan trọng nhất làm cho làn da của bạn trông sáng hơn. và củ màu đỏ cũng có nhiều chất chống oxy hóa tên là lycopene. Hợp chất này giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da làm trắng da toàn thân tự nhiên từ bên trong.


Cách làm trắng da tự nhiên bằng cách áp dụng các mặt nạ làm trắng da.


Làm trắng da tự nhiên với mặt nạ khoai tây





Cách làm trắng da bằng khoai tây là một phương pháp đặc biệt được chị em ưa chuộng, bởi những dưỡng chất trong khoai tây chông chỉ áp dụng cho da sáng mịn, chống lão hóa mà còn giúp da cân bằng lại độ ẩm cực tốt.


Để thực hiện bí quyết làm trắng da tự nhiên bằng khoai tây này, bạn chỉ cần chăm chỉ thực hiện các bước sau: Luộc chín khoai tây, sau đó nghiền nát thật mịn rồi trộn đều với sữa chua không đường (hay sữa chua không đường) để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và giữ yên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.



Cách làm trăng da tự nhiên bằng nước vo gạo





Nước vo gạo là nguyên liệu làm trắng da tự nhiên đơn giản tưởng như bỏ đi trong khi vào bếp hằng ngày. Vậy nhưng, trong nước vo gạo lại chứa rất nhiều khoáng chất có tác dụng dưỡng da rất tốt như sắt, đồng, vitamin B5… Theo nhiều chuyên gia da liễu, các tinh chất có trong cám gạo giúp cho da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.


Để làm trắng da tự nhiên bằng cám gạo, các chị em có thể thực hiện như sau: Khi vo gạo, bạn bỏ đi nước đầu. Sau đó lấy nước vo gạo lần 2 và đựng trong chậu rửa mặt sạch. Hãy để yên cho đến khi nào phần đục màu trắng lắng xuống, bạn bỏ phần nước trong đi và chỉ lấy phần màu trắng đục này pha với nước ấm. Rồi sử dụng nước này để tắm hay rửa mặt. Lưu ý, cách tắm trắng da này có thể áp dụng cho toàn thân và khi thoa lên da thì bạn nên thực hiện massage đồng thời trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu đều dưới da, sau đó tắm lại với nước sạch.


Xem toàn bộ Tại đây



Tổng hợp những cách làm mạt nạ trắng da đơn giản mà hiệu quả


Bật mí công dụng làm đẹp từ mật ong


Học cách trị mụn cho da nhờn bằng cà rốt