Kết hợp mật ong cùng loại quả quen thuộc không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng, trẻ hóa mà lại ngon miệng, giải độc cơ thể hiệu quả trong những ngày hè nắng nóng đổ lửa cho chị em nữa này.
Mật ong thì vốn đã quá quen thuộc với chị em rồi nè, thế nhưng các công thức ứng dụng của mật ong hầu như chị em biết đến rất ít,bởi thế gần đây em có đươc chị đồng nghiệp vừa mách cho cách làm nước ép mật ong cùng cà chua và táo uống cực lạ miệng mà ngon lắm chị em ạ, bà chị em uống tuần 3 lần mà mới có mấy tháng thôi là da dẻ thấy mởn hẳn ra luôn ấy. Nên hôm nay em giới thiệu đến chị em đây ạ.
Theo em tìm hiểu được trên báo đài, trong cà chua và táo có chứa lượng Hyaluronic Acid (HA), đây là một trong những hợp chất giúp giữ nước cho da, nhờ vậy mà làm giảm được quá trình lão hóa, làm căng da, đẩy lùi nếp nhăn.
Theo tìm hiểu, theo thời gian, lượng HA trong cơ thể cũng sẽ giảm dần, đồng nghĩa với việc da sẽ khô dần đi, các nếp nhăn cũng hình thành nhiều hơn, bởi thế các chuyên gia khuyên rằng chị em nên bổ sung thêm các thực phẩm giúp thúc đẩy sản xuất HA trong cơ thể nhiều hơn. Và tuyệt vời hơn bao giờ hết, trong hai loại quả là cà chua và táo có chứa chất chống oxy hóa là lycopene cực dồi dào, giúp tăng cường sản xuất HA và collagen cho cơ thể.
Và để thêm phần lạ miệng và kích thích sản sinh HA tốt hơn, chị em nên kết hợp hai loại quả này và uống cùng mật ong sẽ giúp ích rất nhiều cho việc làm đẹp và chăm sóc da. Loại sinh tố này giống như HA tự nhiên, kích thích giải độc, hỗ trợ làm trắng da và chống nắng hiệu quả.
1 - CÁCH LÀM SINH TỐ TÁO - CÀ CHUA - MẬT ONG
- Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả cà chua, 1 quả táo, mật ong
- Thực hiện:
Cà chua mua về chị em nhớ rửa sạch và cắt nhỏ.
Đối với cà chua, chị em có thể chần sơ qua với nước nóng và lột bỏ vỏ để sinh tố mịn hơn nhé.
Với táo cũng đừng quên rửa sạch với nước muối loãng rồi gọt vỏ, cắt nhỏ luôn nhé
Tiếp theo chỉ cần cho 2 nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố,
Cho vào một ít đá cùng 1 muỗng mật ong rồi xay thật nhuyễn.
Đổ sinh tố ra ly rồi thưởng thức thôi nào
Cách thực hiện sinh tố cà chua mật ong rất đơn giản. Chị em có thể làm bất cứ lúc nào cho bản thân và gia đình cùng thưởng thức.
2 - NHỮNG CÔNG DỤNG KỲ DIỆU CỦA SINH TỐ TÁO - CÀ CHUA - MẬT ONG
- Cấp ẩm cho da căng mọng
Được biết HA tròng cà chua có khả năng bổ sung độ ẩm cho làn da cực đỉnh. Các nghiên cứu cho biết 1g HA có thể chứa tới 6 lít nước. Đặc biệt là chúng không phá vỡ hàng rào tự nhiên của da. Thay vào đó, chúng giúp da ngậm nước, căng mọng và đẩy lùi nếp nhăn. Ngoài việc giúp hồi sinh bề mặt da khô, chúng còn giúp làn da mịn màng, tươi trẻ hơn. Khi da khỏe mạnh, đủ ẩm thì các nếp nhăn sẽ dần biến mất.
- Tăng độ đàn hồi cho da
Không chỉ ngậm nước cho da mà hỗn hợp sinh tố cà chua - táo - mật ong còn giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong. Lượng vitamin cùng khoáng chất dồi dào trong loại sinh tố này sẽ giúp kích thích quá trình tăng sinh collagen và elastin, qua đó tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da.
- Ngăn chặn lão hóa sớm
Lượng chất chống oxi hóa dồi dào trong táo và mật ong sẽ bảo vệ da khỏi các gốc tự do và các phản ứng xấu khiến da bị lão hóa. Không chỉ vậy khi da được cấp ẩm thường xuyên, làn da trẻ khỏe, mịn màng, căng sáng, loại bỏ tình trạng da không đều màu, xuất hiện nám.