Sữa Nhật thường có vị nhạt, uống vào con không vào mẹ nhưng sữa bầu Meiji Mama có tốt không?
Khi mang thai, bất cứ điều gì bạn chọn tiêu thụ, bạn cần cân nhắc đến thai nhi và chính bạn. Bạn cũng cần tìm hiểu về thời điểm bắt đầu uống sữa khi mang thai, chọn lựa các loại sữa bầu. Bà bầu uống sữa gì tốt nhất, sữa bầu Meiji Mama có phù hợp với các mẹ Việt không, cách uống sữa bầu hiệu quả..... Dưới đây là những thông tin tham khảo, hy vọng có ích cho các mẹ.
Sữa bầu Meiji Mama có tốt không?
Thành phần sữa bầu Meiji Mama gồm những gì?
Uống sữa bầu Meiji Mama ba lần một ngày, mẹ sẽ được cung cấp hơn 30% các dưỡng chất tiêu thụ của 13 loại vitamin và khoáng chất
Theo trang web meiji.co.jp, sữa bầu Meiji Mama có chứa không chỉ các chất dinh dưỡng cơ bản như là proteins, chất béo, và carbohydrates, mà còn cả các loại vitamin và khoáng chất bao gồm sắt, can-xi, kẽm, axit folic. Đây những thành phần thường khó hấp thụ qua đường ăn uống trong quá trình mang thai và dưỡng sức.
Sữa bầu Meiji Mama bao gồm cả DHA giúp kích thích khả năng tăng trưởng khỏe mạnh của thai nhi và trẻ sơ sinh, fructooligosaccharides và xơ thô là các carbohydrates khó tiêu.
Sữa bầu Meiji Mama không chỉ tập trung vào hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mẹ mà còn được đánh giá cao nhờ việc cung cấp lượng dinh dưỡng lớn cho thai nhi trong suốt giai đoạn trong bụng mẹ.
Hướng dẫn pha sữa Meiji Mama
Sữa có hương thơm tự nhiên, dịu nhẹ cùng vị ngọt ngậy vừa phải mang đến mẹ những bữa ăn thơm ngon, không gây ngấy
Sử dụng muỗng lường trong hộp, hòa 4 muỗng gạt ngang (khoảng 18g) với 100ml nước ấm, đánh tan và khuấy đều để uống.
Mỗi ngày uống 2 lần trong thời kỳ đầu mang thai, sau đó tăng lên 3 lần mỗi ngày trong giai đoạn sau của thai kỳ và cho con bú.
Uống sữa ngay sau khi pha, để giữ sữa luôn sạch và tươi, hãy đậy nắp thật sạch và bảo quản nơi sạch sẽ, khô ráo thoáng mát ngay cả trước và sau khi mở hộp. Cố gắng sử dụng trong vòng 1 tháng
Lợi ích uống sữa bầu Meiji Mama
Uống sữa bầu có tốt không? Sữa bầu Meiji Mama cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sức khỏe cho người mẹ đang mang thai và đang cho con bú.
Sữa bầu Meiji Mama cung cấp các vitamin như A,C,K và các khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Tất cả đều được nghiên cứu kĩ lưỡng và đạt tỉ lệ phù hợp với các tiêu chuẩn.
Sữa bầu Meiji Mama cung cấp một lượng sắt cho các bà bầu, phòng chống việc sinh non và thiếu máu.
Sữa bầu Meiji Mama giúp cân bằng dinh dưỡng và đảm bảo một cách tốt nhất sự hoàn thiện các cơ quan và phát triển toàn diện của trẻ ở những giai đoạn ban đầu.
Sữa bầu Meiji Mama có khó uống không?
Sữa Meiji Mama có vị nhạt dễ uống
Sữa bầu Meiji Mama được các mẹ bầu đánh giá cao về hương vị nhờ kết cấu dạng bột sữa mịn, giúp hòa tan đều khi pha và tạo cảm giác cực dễ uống mà không gây ra tình trạng đầy hơi khi sử dụng.
Sữa bầu Meiji Mama có hương thơm vani tự nhiên, dịu nhẹ, thanh nhạt với vị ngọt vừa phải, có vị nhạt dễ uống, không giống các loại sữa bầu khác hơi béo và nhìn chung là chỉ có vị sữa bầu. Khi pha, sữa bầu Meiji Mama thơm ngon, không bị ngấy như những sữa bầu khác.
>>> Có thể bạn quan tâm: Khi nào nên bắt đầu uống sữa bầu
Những điều cần lưu ý ăn uống khi mang thai
Tránh sữa chưa tiệt trùng và phô mai mềm
Sữa và phô mai là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời mà bạn và con bạn cần. Nhưng sữa tươi và phô mai mềm có thể chứa vi khuẩn có thể khiến bạn và con bạn bị bệnh.
Sữa tươi có thể chứa Campylobacter, E. coli, Listeria hoặc Salmonella , gây ngộ độc thực phẩm. Vì bạn đang mang thai, bạn sẽ dễ bị ốm hơn vì quá trình mang thai ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn.
Uống sữa tiệt trùng, hoặc chọn các dạng canxi không làm từ sữa.
Tránh phô mai mềm như Brie, Camembert, Roquefort, queso blanco, queso fresco và feta.
Bạn có thể ăn phô mai làm từ sữa tiệt trùng.
Tránh xa cá chưa nấu chín và cá chứa nhiều thủy ngân
Cá, đặc biệt là cá biển nhiều dầu như cá hồi, rất giàu axit béo omega-3 mà bé cần cho sự phát triển bình thường, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba. Nhưng bạn phải cẩn thận với cá biển.
Cá và hải sản sống hoặc nấu chưa chín (bao gồm cả sushi) có thể chứa ký sinh trùng cũng như vi khuẩn, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh chúng khi đang mang thai.
Một số loại cá chứa lượng thủy ngân lớn hơn nên bạn cần tránh xa cá mập, cá kiếm, cá thu vua và cá kình.
Lựa chọn tốt nhất là cá hồi, tôm, cá da trơn.
Không ăn giá sống, trứng sống và thịt chưa nấu chín
Thực phẩm sống có thể bị nhiễm vi khuẩn như E. coli hoặc salmonella. Trứng và rau mầm nên được nấu chín kỹ, và thịt cần được nấu chín ở nhiệt độ bên trong thích hợp. Hãy tránh xa quầy sa lát ở cửa hàng tạp hóa, hãy tự làm món sa lát tại nhà.
Rửa kỹ nông sản và rau xanh tại nhà và tuân thủ các biện pháp thực hành an toàn thực phẩm phù hợp.
Các sản phẩm gia cầm nên được nấu chín
Thịt nguội, xúc xích nên được làm nóng đến ít nhất là 80 độ C.
Trên đây là thông tin sữa bầu Meiji Mama có tốt không và những lưu ý ăn uống khi mang thai, hy vọng sẽ có ích cho các mẹ khi lựa chọn sữa bầu phù hợp.
>>> Bài viết xem thêm:
Top 10 Các loại Sữa bầu tốt nhất hiện nay