Rùng mình những tác dụng ngược đáng sợ khi "bà đẻ" dùng quá nhiều nghệ lúc “ở cữ”
Chị ba nhà em sinh em bé cũng được 6 tuần nhưng mới hôm qua đã phải nhập viện lại sau một lần té xỉu giữa nhà.
Sau sinh, sức khỏe chị và bé vẫn ổn. Chị cân nặng lúc đó 56kg và em bé lúc sơ sinh cũng được 3,4kg. "Mẹ tròn con vuông" ai cũng mừng cho chị nhưng thật không ngờ sức khỏe chị lại dần có dấu hiệu sa sút. Đầu tiên, chị rất khó ăn uống. Dù mới sinh xong và cũng rất cố gắng nhưng chị phải cố hết sức mới nuốt nổi bát cơm. Ăn được rồi thì mỗi lần ngưng bát lại nôn hết ra. Bình thường không ăn thì thỉnh thoảng cứ hay ọe nôn. Cả nhà hay đùa là chị nghén thêm đứa nữa nhưng cũng không ai hiểu được chuyện gì đang xảy ra với chị. Cách ít hôm thì chị lại bị tiêu chảy nặng, phải uống thuốc cầm tiêu chảy. Vì chị như vậy nên cũng không dám cho con bú, toàn phải vắt sữa đổ đi và cho con bú ngoài. Mà sữa thì cũng chẳng được nhiều lắm. Người ta sinh xong lo tăng cân kiềm không được chứ chị nhà em thì lo không béo lên được. Người lúc nào cũng xanh xao, vàng vọt. Được mỗi cái sợ da xấu, máu xấu nên chịu khó uống nước nghệ mẹ nấu lắm. Mỗi ngày mẹ nấu cho hai ấm nước nghệ tươi uống cả ngày thay nước lọc. Chị cũng chịu khó uống nên mẹ em cứ vậy chịu khó đun. Có khi ngày thấy chị uống cả 2 ấm đầy.
Đến đâu khoảng 6 tuần sau sinh, chị xỉu, ngất lăn ra sàn phải đưa đi bệnh viện thì mới tá hỏa bị thiếu sắt nghiêm trọng. Mà nguyên nhân cũng là do uống nước nghệ tươi quá nhiều. Bác sĩ sau khi biết chị em dùng nghệ vô tội vạ như thế mới mắng cho một trận. Ai cũng bảo nghệ tốt nhưng tốt là khi dùng đúng liều chứ dùng như cách các mẹ hay dùng để làm đẹp da, tống máu xấu sau sinh như hiện nay thì có khi nguy đến trước cả lợi.
Thế nên, sau trận bệnh của chị, em cũng phải tự rút kinh nghiệm cho chính mình để sau này có sinh con cũng không mắc lại sai lầm tương tự các mẹ ạ. Nếu có dùng nghệ sau khi sinh thì mỗi ngày các mẹ chỉ nên dùng từ 300-500g nghệ, nếu dùng quá số này sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy rất nguy hại:
Gây chảy máu: Một số hợp chất trong nghệ nếu tiêu thụ vào cơ thể quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nó có thể dẫn đến chảy máu.
Khó hấp thụ: Bổ sung nghệ theo đường uống thường khó hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong nghệ.
Kích thích dạ dày: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nghệ với liều lượng lớn có thể bị tiêu chảy, đổ mồ hôi, buồn nôn do nó có tính cay và kích thích dạ dày.
Giảm khả năng kháng viêm: Tiêu thụ curcumin liều cao còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone, một chất có tính kháng viêm cao. Vì vậy, nếu tiêu thụ nhiều nghệ, khả năng kháng viêm của cơ thể sau sinh sẽ giảm đi.
Thiếu sắt sau sinh: Chất curcumin được biết đến với khả năng giảm viêm, chống oxy hóa. Thế nhưng nếu sử dụng quá nhiều cùng có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, chặn protein hepcidin, gây ra thiếu sắt ở bệnh nhân mẫn cảm.
Ngoài ra, em có đọc trên báo Sức khỏe thấy TS. BS Trương Hồng Sơn có lưu ý:
Khi sản phụ uống nước nghệ cần lưu ý không được uống nghệ và thuốc tây cùng một lúc, vì điều này không tốt cho máu. Tốt nhất nên uống cách nhau khoảng 2-3 giờ và uống nghệ trước khi uống thuốc Tây.
Những mẹ đang bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh cũng không nên ăn nghệ vì nó sẽ khiến tình trạng này càng nặng hơn. Vì nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, chữa tích huyết, bế kinh, vì vậy, hãy đợi khi hết kinh các mẹ mới nên tiếp tục ăn nghệ sau sinh.
Tuy vậy cũng không phủ nhận những lợi ích của nghệ với sức khỏe thai kỳ:
- Giảm các triệu chứng sưng, đau trong thời kỳ mang thai;
- Làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở thai phụ;
- Giảm thiểu các chứng bệnh như táo bón, trĩ khi mang thai;
- Nghệ giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp;
- Nghệ còn có khả năng chữa lành vết thương, ngăn ngừa nhiễm khuẩn vết thương.
Chỉ cần mẹ dùng đúng liều lượng, đừng quá lạm dụng thì mọi việc sẽ ổn thôi nhé!
