Mình là bà mẹ 2 con và đang bầu đứa thứ 3. Mình đã trải qua muôn vàn khó khăn gian khổ để đến được ngày hôm nay. Đây là những kinh nghiệm từ cá nhân mình. Chắc Không nhiều nhưng các mom cứ tham khảo chẳng có gì là dư thừa cả phải không.
Khi biết có bầu thì phải cẩn cẩn thận tất cả những thứ cho vào miệng. Vì nếu bất cẩn mình sẽ hại cả cuộc đời con sau này. Đi đứng nói năng nhẹ nhàng. Cẩn thận lời nói. Tâm tính cũng ôn hòa. Xem phim hài nhiều càng tốt. Nghe nhạc ca hát giải tỏa stress. Tất cả những thứ đó sẽ giúp mẹ sinh ra một đứa con thông minh và tốt bụng.
Ăn nhiều các loại đậu sẽ rất tốt vì có nhiều axit folic giúp trẻ thông minh và chống các dị tật.
Ăn cam mỗi ngày một trái sẽ giúp con trắng trẻo xinh xắn.
Ăn thịt bò thịt nạc thịt gà sẽ giúp cơ thể con phát triển khỏe mạnh. Sau này sinh ra con it bệnh.
Ăn thêm tôm cua nhưng không được nhiều qua sẽ dư canxi thì không tốt. Nhưng ăn với số lượng ít và suốt thai kì sẽ giúp phát triển xương tốt. Sau này con dễ cao hơn.
Ăn mỗi ngày một quả trứng gà thì tất cả dinh dưỡng gì cũng đủ không sợ thiếu mà con còn thông minh nữa.
Đó là những thứ mẹ bầu nhất định phải ăn cho con. Để giúp con có một nền tảng sẵn có.
Sau đây là phần sinh con.
Khi có các triệu chứng hay gần đến ngày sinh. Mẹ hãy chuẩn bị vào viện sớm. Có thể xin nhập viện sớm nếu được vì trước khi sinh có nhiều biến cố xảy ra. Chuẩn bị trước cho chắc.
Nếu là con đầu lòng sẽ rất khó sinh. Chuyển dạ cũng lâu. Nếu đau không chịu nổi mẹ nên chít thuốc tê màng cứng.
Tê màng cứng là phương pháp giúp mẹ vượt qua cơn đau đẻ dễ dàng, không mất nhiều sức. Nếu mẹ cố chịu đau thì cơn đau sẽ như sau. Cơn đau sẽ đến từng cơn. Mỗi cơn cách nhau 30 giây và kéo dài 4,5 giây. Cơn đau sẽ mỗi lúc một tăng. Tử cung phải mở 10 phân thì mới được rặng. Và nhiều mẹ phải chịu đến hơn 10 tiếng. Cơn đau sẽ giống như bụng mẹ sắp nổ tung thật sự. Đau nhất trên đời. Nếu trong cơn đau đó mà có ai chặt tay chân bạn thì nỗi đau chặt tay chẳng là gì. Nên nếu mẹ bị đau lâu sẽ kiệt sức. Đến Khi rặng thì không còn sức thì con sẽ bị kẹt hoặc ngộp hoặc đầu sẽ bị méo.
Nên tốt nhất mẹ nên chọn gây tê. Bác sĩ sẽ yêu cầu mẹ xoay lưng lại hơi cong. Và ghim kim vào xương sống. Sau đó sẽ truyền thuốc tê vào. Hơi nhói chút như mình chít ngừa thôi. Thuốc tê này có tác dụng 4 đến 5 tiếng. Nếu hết thuốc mà tử cung chưa nở 10 phân thì sẽ bơm thêm. Nhưng mẹ nên chọn tiêm lúc đau nhiều. Để không phải bơm thêm sẽ đau lưng nhiều sau này.
Khi rặng thì mẹ nên để ý cơn gò của mình. Có cơn gò là phải rặng. Mẹ hít hơi sâu. Rặng thật mạnh như mình mình muốn đẩy nó ra. Điếm đến 10 buôn. Chờ cơn gò tiếp rặng tiếp hơi dài 10 giây. Nên nhớ hỏi bs đỡ đẻ thấy đầu con không. Nếu đầu con lấp ló thì rặng thật mạnh cho ra trọn đầu rồi ngưng. Lúc đó bs sẽ kêu mẹ rặng lần nữa cho ra phần vai. Ra được vai là coi như xong. Mẹ nên cho con bú ngay lúc da kề da.
Sinh xong mẹ cố gắng đi tiểu sau khi đã thấy khỏe để không bị nhiễm trùng. Nhớ rửa bằng nước ấm tránh vời xịt mạnh. Lau khô. Thay băng thường xuyên. Mình thì sinh 2 đứa không bị rạch tầng sinh môn. Cũng không sợ bị giãn to nhé, vì mình thấy nó cũng trở lại bình thường khi đã lành. Các mom bị rạch sẽ lâu lành và đi lại đau đớn, tiểu rát và dễ nhiễm trùng. Nhưng mình thấy bên vn ai cũng bị hay sao ấy. Nếu được mẹ có thể yêu cầu không rạch nhưng mình nghĩ sẽ khó nói với bác sĩ điều đó.
Con sinh xong phải đảm bảo con được bú no. Nhưng em bé mới sinh thì chỉ bú được 10ml mỗi lần và cách 2 tiếng. Nếu Mẹ Không có sửa ngay thì phải chuẩn bị sửa công thức.
Bệnh viện sẽ cho mẹ bảng chỉ dẫn lượng sữa cần cho con bao nhiêu trong vài tháng đầu.
Phải cho con ợ hơi mới được nằm nhé. Cố gắng đến khi con biết ngồi thì không cần vỗợ nữa.
Về phần mẹ qua tháng thì hết dịch sản mẹ cũng có kinh nguyệt lại. Lúc này không cần bồi bổ. Mẹ nên tắm gội sạch sẽ. Xong hơi, quấn bụng cho tử cung nhỏ lại nhanh. Nếu Không quấn bụng tử cung mẹ sẽ co lại nhung không nhỏ tạo cảm giác bụng to.
Mình sẽ chia sẻ thêm sau nhé.