Đêm trước còn vui vẻ xôm tụ, mẹ vừa đẻ dậy 4 tháng bỗng treo cổ tự tử và lá thư tuyệt mệnh hãi hùng
Không ngủ được! Cứ nhắm mắt là nghĩ về những hình ảnh của chị. Xót xa và bàng hoàng không sao tả nổi!
Có một điều về trầm cảm mà tôi chắc chắn chưa ai từng nói với các mẹ: trầm cảm có thể “tàng hình”. Nếu như những gì về trầm cảm mà các mẹ biết đến bao gồm: tức giận, có hành vi lạ, khóc lóc, sợ hãi khi ẵm con… thì tồn tại song song đó còn có cả những loại trầm cảm đáng sợ hơn thế bởi chẳng ai nhìn thấy được nó.
Tôi có một người chị họ sống ở Úc. Mỗi năm, gia đình chị về Việt Nam ít cũng phải 3-4 lần. Hồi chị còn ở Việt Nam, tôi và chị hay tâm sự với nhau nên tính tình chị tôi biết rất rõ. Chị là người sôi nổi và rất tốt tính. Sau này, khi cùng chồng qua nước ngoài định cư theo diện đoàn tụ gia đình, chị cũng thường xuyên giữ liên lạc với họ hàng và với tôi. Nhưng khoảng 1 năm trở lại đây, từ khi nghe tin chị bầu bì và sinh nở… hầu như tin tức về chị cũng bặt tăm.
Cách đây 1 tuần, má chị về Việt Nam chơi, kể chuyện của chị cho nghe thì cả nhà mới biết chị đã treo cổ tự vẫn sau khi sinh đứa con thứ hai được 4 tháng. Chuyện xảy ra cách nay cũng hơn nửa năm trời. Vì lúc ấy gia đình đau buồn không muốn báo tin nên giữ cho đến tận bây giờ.
Nghe xong tin này, ai nấy đều rất bàng hoàng. Dù chị không khoe khoang nhưng những ai biết về cuộc sống của vợ chồng chị đều rất ngưỡng mộ. Nhà to, xe xịn, có hẳn một cửa hàng ăn uống lớn bên đó; chồng chị lại nổi tiếng là người rất thương vợ; sau hai năm chung sống cả hai cũng có được đứa con trai rất kháu và đứa con gái nhỏ xinh xắn cũng vừa chào đời cách đây không lâu… tất cả những điều này nhiều người nằm mơ cũng chẳng có. Bản thân chị cũng chẳng bao giờ than vãn hay bày tỏ điều gì không hài lòng về cuộc sống hiện tại của mình. Thậm chí, theo lời má chị kể, trước hôm tự tử chị còn mời bố mẹ và các em qua nhà ăn tối rất vui vẻ, chồng chị trong bữa ăn còn ôm hôn và chọc cười chị trước mặt mọi người. Mọi chuyện không có gì bất thường. Vậy mà ngay sau hôm đó, khi chồng vừa đi làm và người trông trẻ đang trên đường đến, chị đã vội tìm đến cái chết.
Chỉ sau khi chị mất, thông qua lá thư tuyệt mệnh chị để lại, cả nhà mới phát hiện ra chị đã có một thời gian dài phải chiến đấu rất dữ dội với căn bệnh trầm cảm sau sinh. Tất cả niềm hạnh phúc bên ngoài chị cố tạo dựng chỉ là vỏ bọc cho những điều kinh khủng chị đang đấu tranh với chính mình.
Trong thư, chị xin lỗi bố mẹ và mọi người vì đã chọn cái chết để giải thoát bản thân. Chị không thể mở lời để nói rõ những lo sợ, hoang mang đang diễn ra trong đầu mình vì không thể chịu đựng được những câu hỏi soi mói của mọi người và đặc biệt không thể chấp nhận người khác xì xầm, bàn tán về gia đình mình. Khi cảm thấy không còn đủ sức để chiến đấu thêm được nữa, chị đã chuẩn bị mọi thứ để giải thoát cho chính mình.
Nguyên nhân khiến chị bị trầm cảm ra sao nghe có vẻ rất chung chung vì câu chuyện sau đó vẫn còn là điều bí mật mà bác gái không tiện nói ra. Nhưng theo các bác sĩ, triệu chứng trầm cảm chị mắc phải không phải là trầm cảm thông thường mà là trầm cảm sau sinh, một dạng trầm cảm nguy hiểm xảy ra đối với phụ nữ sau sinh trong vài tháng đầu và thậm chí có thể kéo dài hơn.
Lúc chị mới mất, vì sợ ảnh hưởng đến con gái, hai bác, tức bố mẹ chị không muốn tiết lộ thông tin với bất kỳ ai, thậm chí chỉ là báo tin chị mất. Nhưng thời gian qua, sau khi nghe rất nhiều về những tai nạn và những cái chết thương tâm do trầm cảm sau sinh, cả hai bác đều hiểu con gái mình cũng chỉ là một bệnh nhân của căn bệnh tưởng chừng không hề nguy hiểm ấy.
Khi kể cho tôi và cả nhà nghe chuyện của con gái, bác gái cũng không quên dặn dò chị em tôi phải cẩn thận hơn với căn bệnh này vì nó có thể xảy ra với bất cứ ai. Nếu các mẹ đang đọc những gì em viết đây mà vẫn chưa biết tẹo nào về trầm cảm sau sinh thì xin dành ít phút để biết về nó ạ!
Trầm cảm sau sinh khiến người mẹ luôn có cảm giác: sợ hãi, lo lắng, thấy mình vô dụng, tội lỗi, bất lực, trống rỗng và tuyệt vọng.
Có một số người trầm cảm sau sinh cố giấu đi những suy nghĩ nguy hiểm trong đầu mình vì cảm thấy xấu hổ nếu mọi người biết được mình đang mắc phải vấn đề. Điều đó có thể làm sụp đổ hình ảnh của họ trong mắt những người khác và khiến họ trở thành đề tài để bàn tán, đánh giá.
Kết quả cuối cùng của những lo sợ là họ luôn có cảm giác mình là bà vợ xấu xí, là bà mẹ vô dụng và cảm thấy như thể không gì có thể giúp họ vượt qua được nỗi đau ấy.
Theo thống kê trên thế giới, tự tử là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ sau sinh trong năm đầu tiên. Nhưng sau chuyện của chị họ mình, tôi thực sự rất lo lắng. Lúc nào tôi cũng luôn tự hỏi làm sao để những triệu chứng trầm cảm sau sinh có thể "hiện hình" khi một số người mắc bệnh vẫn tìm mọi cách để biến nó thành “vô hình”. Các mẹ có thể trả lời được câu hỏi của mình không? Cảm thấy ám ảnh làm sao?
