Rối loạn tuần hoàn não có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, cách phòng ngừa nó ở bài viết sau đây!
Giải mã khái niệm
Đóng vai trò là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, não là cơ quan quan trọng nhất của hệ thần kinh. Não cần tới 20% lượng máu từ tim.
Rối loạn tuần hoàn não hay còn được gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Trong đó, các mạch máu đến não bị tắc nghẽn, dị dạng hoặc chảy máu khiến quá trình lưu thông máu bị gián đoạn, giảm lưu lượng máu lên não.
Rối loạn tuần hoàn não thường gặp ở người cao tuổi, làm việc thường xuyên căng thẳng hoặc có các bệnh lý nền như: tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, …
Theo thống kê hiện nay, căn bệnh này đa số gặp phải ở những người trên 40 tuổi.
Nguyên nhân gây rối loạn tuần hoàn não?
Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn tuần hoàn não, có thể kể đến như:
- Xơ vữa động mạch: là nguyên nhân chính gây rối loạn tuần hoàn não. Xảy ra khi cholesterol trong máu tăng cao và tích tụ thành một mảng bám dày trên thành mạch, làm hẹp mạch máu tới não, dẫn đến thiếu máu cục bộ.
- Tăng huyết áp: áp lực máu tác động lên thành mạch tăng cao trong thời gian dài khiến mạch máu dễ bị suy yếu, hình thành mảng xơ vữa hoặc cục máu đông gây tắc nghẽn lưu thông máu.
- Rối loạn nhịp tim: Khi tim đập quá nhanh và không kịp bơm đầy máu sẽ dẫn đến sự gián đoạn dòng chảy của oxy gây rối loạn tuần hoàn máu não, thậm chí đột tử do nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…
- Bệnh hồng cầu hình liềm: Ở người bình thường, hồng cầu sẽ có hình bầu dục và có thể di chuyển một cách linh hoạt. Tuy nhiên, do di truyền, hồng cầu ở một số người có thể có dạng hình liềm. Hình dạng bất thường này khiến chúng khó di chuyển, gây tích tụ trong máu dễ tạo cục máu đông khiến máu không vận chuyển được oxy lên não và các mô đầy đủ, từ đó dẫn đến thiếu máu não.
- Đau tim: Do huyết áp quá thấp dẫn đến tình trạng thiếu oxy ở các mô có thể làm chậm lưu thông máu và làm đông máu, cản trở sự lưu thông của máu đến não và các cơ quan khác.
- Thói quen sinh hoạt không khoa học: chế độ ăn uống thất thường, stress căng thẳng kéo dài, mất ngủ, ít vận động và sử dụng nhiều chất kích thích cũng là nguyên nhân phát bệnh rối loạn tuần hoàn não.
Triệu chứng của bệnh
- Đau đầu: mạch máu bị tắc nghẽn dẫn đến chứng đau đầu, có khoảng 90% người bệnh gặp phải tình trạng này. Cơn đau có tính chất lan tỏa, co thắt từng đợt.
- Chóng mặt: cảm giác loạng choạng, xây xẩm mặt mày, hoa mắt, tối sầm mặt lại nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột.
- Rối loạn giấc ngủ: tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc xảy ra thường xuyên.
- Suy giảm trí nhớ, nhanh quên
- Dị cảm: cảm giác không thật do thấy tê bì ở đầu ngón tay, ngón chân, có cảm giác kiến bò
- Triệu chứng khác: ù tai, giảm thị lực, hội chứng tiền đình, buồn nôn, dễ cáu giận, xúc động.
Nếu gặp phải những triệu chứng trên, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để khám chữa bệnh kịp thời, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm mà bệnh có thể gây ra.
Vậy đâu là cách phòng ngừa bệnh rối loạn tuần hoàn não?
Việc duy trì lối sống lành mạnh là một cách phòng ngừa lý tưởng cho các bệnh tật mà bạn không phải tốn một đồng phí nào.
Chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế ăn mỡ động vật, nhất là phần da, bổ sung đạm bằng cá, các loại đậu, sữa, ăn nhiều rau củ.
Ngoài ra, để ngăn ngừa bệnh, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chức năng tốt cho hệ tuần hoàn não như là: sản phẩm Bio Tâm An.
Dành riêng cho người có tuần hoàn máu kém, thường xuyên căng thẳng, stress, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ
Tập thể dục thường xuyên: bạn có thể vận động nhẹ nhàng thường xuyên mỗi ngày bằng các bài tập: đi bộ, đạp xe, thiền, yoga, …
Hạn chế tình trạng stress, căng thẳng kéo dài và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Tránh xa các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, ……
Bài viết đã cung cấp những thông tin thiết thực về căn bệnh rối loạn tuần hoàn não. Hy vọng sẽ giải đáp được những thắc mắc của các bạn về căn bệnh này!