Rất nhiều người thường có suy nghĩ sai lầm trong việc chọn lựa đồ thể thao. Một vài người cho rằng mặc đồ nào thoải mái là được hay chỉ cần một kiểu quần áo thể thao cho nhiều môn thể thao khác nhau. Tuy nhiên, không phải các nhà sản xuất hay các vận động viên đều có những bí quyết chọn trang phục thể thao phù hợp với môn thể thao mà bạn đang luyện tập , vừa thỏa mãn yếu tố thẩm mỹ, vừa mang lại sự tự tin trong quá trình tập luyện.
2 điều cần lưu ý khi chọn trang phục thể thao
Catoshop sẽ tóm gọn nội dung lại bạn chỉ cần lưu ý tới 2 điều sau:
- Phù hợp với môn thể thao bạn tập luyện
- Phù hợp với vóc dàng, tuổi tác
1. Phù hợp với môn thể thao bạn tập luyện
Như đã nói ở trên không phải tự nhiên mà các nhà sản xuất lại cho ra nhiều mẫu trang phục cho từng môn thể thao. Bạn cần phải lựa chọn cho trang phục cho phù hợp để đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất.
Những bộ môn mà bạn phải vận động liên tục như: cầu lông, đá banh, chạy bộ,… thì bạn hãy lựa chọn những trang phục có thể thao có khả năng thấm hút mồ hôi cao. Nên chọn những áo thun thể thao có chất liệu tổng hợp như Polyeste, thoáng mát, và có độ co dãn trong quá trình vận động.
Ngoài ra khi vận động ngoài trời như chạy bộ vào buổi sáng khí hậu có lạnh thì cũng nên bổ sung thêm áo khoác chạy bộ để giữ ấm cơ thể khỏi bị cảm lạnh khi bạn vận động.
Còn một số môn vận động nhẹ nhàng hơn các môn thể thao trên như: aerobic, thể dục nhịp điệu, yoga,.. có thể chọn những bộ trang phục bó sát nữ tính hơn, nhưng cũng cần phải phù hợp với nội dung tập luyện. Ví dụ như tập yoga có những động tác nhạy cảm nên bạn không nên mặc váy như đánh golf hoặc một chiếc áo thun rộng vì dễ bị gặp “sự cố”.
Đặc biệt nên nhớ không lựa những chất liệu vải cứng có độ nhám vì khi ban vận động thì bị cọ xát gây tổn thương vùng da tiếp xúc. Để tốt nhất cho những vận động uốn dẻo và gập người thì nên chọn lựa chất liệu thun cotton. [ xem thêm ]
Có thể bạn quan tâm: