🍓
Từ khi bắt đầu mùa dâu rụng đầu tiên mình đã phải quằn quại chiến đấu với những cơn đau bụng, đau lưng triền miên, đau muốn chết đi sống lại luôn. Những ngày ấy chỉ muốn nằm dài một chỗ, ai đụng vô cái là quạu. Lớn lên chút, ăn uống thất thường hơn, thức khuya thì triền miên. Dần dần kì dâu trở nên bất thường, có khi 3 - 4 tháng không thấy đâu :(((
Vì sợ rối loạn nội tiết sẽ ảnh hưởng đến chuyện có baby sau này nên mình phải tìm đến bác sĩ tư vấn. Mình đã trải qua quá nhiều loại rồi nên mình bị lờn thuốc. Nên khi ổn định cái là mình ngừng thôi. Trộm vía uống vào nó ổn định thiệt. Đau bụng, đau lưng gần như không có luôn. Bên cạnh đó cũng phải chăm uống nước với ngủ sớm thì da dẻ cũng đỡ mụn mà sáng hơn nữa nha chị em.
Đây là 4 loại mình được bác sĩ tư vấn dùng nè, chị em có thể nghiên cứu dùng thử nha:
1. Cao Ích Mẫu: Ngày uống 2 lần. Mỗi lần 1 muỗng canh (15ml). Em này hồi mình mua có 25-30k thôi, rẻ lắm nhưng xui là 2 tháng mình uống bị lờn thuốc.
Link mua tham khảo: https://shp.ee/hfqv358
2. Ích huyết khang: Sp này thì toàn thành phần từ thiên nhiên nên hầu như không có tác dụng phụ gì cả nè. Nhưng mà em này dùng cho nữ ngoài 30 có hiệu quả hơn nè. Các bạn trẻ tầm dưới 25 như mình thì chưa thấy hiệu quả lắm (Hoặc hiệu quả từ từ quá mình bị mất kiên nhẫn)
Link mua tham khảo: https://shp.ee/76mwdvq
3. Bổ huyết điều kinh Nam Dược: em này cũng rẻ lắm 50k thôi à. Dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm đau bụng và đau thắt lưng khi hành kinh nhưng không dùng em này trong mấy ngày rụng dâu nha chị em.
Link mua: https://shp.ee/fbqcxf8
4. Viên uống cân bằng nội tiết - Himalaya Shatavari: Thương hiệu Himalaya thì nổi tiếng rồi ha, an toàn khi sử dụng lâu dài. Ngoài ra từ khi mình dùng em này, mấy ngày tới kì cũng giảm mụn hẳn luôn, không bị mấy cục mụn to ơi là to nữa í. 120k/ hộp nhưng xài được hơn 1 tháng lận nha.
Link mua tham khảo: https://shp.ee/ms87ay8
--
Ngoài ra mn có thể mua túi chườm ấm để chườm bụng, làm giảm cảm giác khó chịu nè.
Link mua túi giá rẻ: https://shp.ee/qbuquaq
(cre: Trần Diệu Liên)