Cách để da không bị bắt nắng ngày hè- mẹo đơn giản có muốn đen đi cũng khó

Làm sao để da không bị bắt nắng trong những ngày hè nắng nóng như đổ lửa là mối quan tâm của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, nếu biết cách và chăm chỉ thực hiện thì chị em cứ phơi nắng nhiệt tình cả ngày, da cũng không đen đi được.

Thề là mùa hè là cái mùa em căm thù nhất trong năm các mẹ ạ. Từ nhỏ em đã bị bệnh mồ hôi trộm, cứ đến mùa hè là người em nóng phát điên. Lúc nào cũng tưởng tượng như mình vừa tắm xong mà người đang còn ướt vì mồ hôi nhiều quá. Đã thế, da em lại còn hay bắt nắng, đi ra đường là như ninja chính hiệu, chẳng hở chỗ nào. Mặc dù đã che chắn kĩ càng nhưng da vẫn sạm đen và xấu đi rõ rệt khiến em xót lắm. Chẳng biết làm cách nào, dùng đủ kem chống nắng loại này loại khác, che chắn các kiểu mà vẫn như không.

Chẳng bù cho em, nhỏ cùng phòng với em da đẹp thôi rồi khiến em ghen tị. Hôm lân la hỏi nó "sao da mày đẹp thế, đi nắng chẳng mũ nón gì mà vẫn trắng vậy mày?". Rồi nó rỉ tai em cách chăm sóc da của nó, đặc biệt là cách để da không bị bắt nắng trong ngày hè. Em áp dụng làm thử thấy hiệu quả lắm, da đẹp hơn hẳn đó các mẹ.

Da dễ bắt nắng là nỗi khổ của ít nhiều chị em phụ nữ. Những người có làn da trắng và mỏng thường dễ bắt nắng hơn những người có làn da nâu sậm. Do đó, việc chăm sóc da khỏe mạnh là một việc cực kỳ quan trọng giúp cho làn da khỏe từ bên trong. Để da khỏe mạnh và không dễ bị bắt nắng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý và tuân thủ nghiêm ngặt.

Dùng kem chống nắng

Đây là bước đầu tiên để hạn chế làn da không bị bắt nắng. Đừng quên thoa kem chống nắng lên những vùng da hở trước khi ra đường 30 phút. Những loại kem chống nắng bạn nên dùng nên có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nên tránh sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da.

Đối với những làn da mỏng, dễ bắt nắng, ngoài việc đã dùng kem chống nắng, bạn cần che chắn kỹ càng trước khi ra nắng để hạn chế bụi bẩn xâm hại làn da.

Làm sạch da

Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu quả dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.

Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,... đều bắt nguồn từ một làn da không sạch.

Tẩy da chết

Nhiều bạn bỏ qua bước chăm sóc này, tuy nhiên, đây là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da chắc khỏe. Việc tẩy da chết sẽ giúp cho bạn loại bỏ những bụi bẩn bám trên da, loại bỏ tế bào chết trên da của bạn, giúp cho những dưỡng chất trong các sản phẩm dưỡng da được thẩm thấu và hấp thụ một cách dễ dàng.

Để có một làn da tươi sáng, bạn nên tẩy da chết 1 lần 1 tuần. Nên mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, không gây tổn thương cho làn da như các loại tẩy da chết hạt nhám.

Bổ sung dưỡng chất cho da

Da dễ bắt nắng là những làn da thuộc cơ địa yếu và không được khỏe mạnh. Do đó, việc bổ sung dưỡng chất, chăm sóc da từ sâu bên trong cơ thể là phương pháp tốt nhất trong các cách chăm sóc để da không bị bắt nắng.

Một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh và giàu sức sống có khả năng chống lại các tác động từ môi trường bên ngoài. Do đó, các chị em nên bổ sung nhiều trái cây tươi, rau xanh và uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da được thanh lọc và giải độc, tăng cường trao đổi chất và sức đề kháng.

Các chị em cũng nên tránh những thực phẩm gây hại cho da, gây nóng trong người. Những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ngọt chứa nhiều đường, đồ mặn quá nhiều muối…có thể khiến làn da của bạn dễ mất nước, trở nên khô sạm, mất đi vẻ tươi trẻ. Những thực phẩm này cũng ngăn bạn vươn đến mơ ước có một làn da trắng hồng, không bắt nắng nên hãy tránh xa.

Đắp mặt nạ trắng da và chống nắng

Một trong những cách giúp da không bị bắt nắng trong những ngày hè hiệu quả đó là sử dụng những mặt nạ dưỡng da và chống nắng. Từ những nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể tự chế thành những loại mặt nạ cực kỳ tốt giúp vừa dưỡng da vừa chống nắng hiệu quả.

Mặt nạ mật ong + chanh tươi: Mặt nạ mật ong trộn chanh để làm sạch và cải thiện làn da tối ưu. Cách làm: Một muỗng canh mật ong và một muỗng canh nước cốt chanh rồi pha trộn chúng. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt.

Khoai tây: Cách làm mặt nạ khoai tây là luộc chín, thái lát mỏng, đắp lên mặt trong vòng 10 phút. Mỗi tuần làm đều đặn 2 lần sẽ thấy hiệu quả, làn da của bạn sẽ sáng lên dần dần.

Nha đam: Đối với những vùng da bị bắt nắng, gel nha đam có thể giúp cải thiện làn da.

Nước cam: Thoa hỗn hợp bột nghệ với nước cam mỗi tuần một lần, sẽ giúp cho da hạn chế bị ngăm đen do nắng.