Mỗi ngày em tập 35' aerobic (cả 6 bài). Tuần tập 4 buổi, nhưng tập cả 2 tháng rồi mà thấy cân nặng chưa suy chuyển lắm. Trong khi thấy nhiều mẹ tấm tắc khen tập cái nì giảm cân nhanh lắm. Không biết các mẹ có bí quyết gì không ạ? Ví dụ: Uống nước trước khi tập,...hay gì gì đó