Có lẽ, nhiều mẹ đã từng nghe "loáng thoáng" về chuyện này rồi. Bản thân em cũng vậy, ai cũng bảo đừng cho con xem tivi nhiều nhưng khổ nỗi không có cái màn hình tivi trước mặt thì con bé lại quấy khóc không chịu ăn. Thế nên, bữa nào cũng phải bật hoạt hình, ca nhạc thiếu nhi tầm 30 - 40 phút mới xong được. Bắt đầu từ lúc ăn dặm (7 tháng) thì nhóc nhà em đã có thói quen này rồi.



Hôm qua, chị hàng xóm sang nhà chơi kể chuyện con chị ấy phải đi khám mắt. Thằng bé mới có hơn 2 tuổi mà khả năng nhìn rất kém nên đã phải cắt kính cho đeo rồi. Một trong những nguyên nhân được bác sĩ xác định chính là vì cu cậu đã xem tivi quá nhiều. Lí do như mẹ bé nói thì cũng không khác gì nhà em. Ngoài ra, bạn nhỏ này còn hay nghịch mà mẹ cũng bận việc (nhận sửa quần áo tại nhà, vừa làm vừa trông con) nên cũng thường bật tivi cho con xem nhiều giờ liền.



Em nghĩ đến cũng hãi lắm, mới 2 tuổi mà đã đeo kính thù lù thế này thì lớn lên còn làm ăn được gì, học hành làm sao! Từ nay em cũng chẳng dám "tặc lưỡi" cho con bé nhà mình xem tivi nữa. Không chỉ ảnh hưởng tới mắt mà còn vô số nguy hiểm mà các mẹ chưa lường hết được đâu!



1. Ảnh hưởng não bộ và hệ thần kinh



Trước 2 tuổi, não của trẻ mới chỉ phát triển được khoảng 70%. Giai đoạn này, nếu trẻ thường xuyên xem tivi thì não sẽ bị ức chế và không phát triển được. Lí do là vì, việc xem tivi và việc đọc rất khác nhau. Khi đọc, trẻ phải vận động não kết hợp với trí tưởng tưởng còn khi xem truyền hình, trẻ chỉ tiếp nhận thông tin và não thì không có thời gian để suy nghĩ. Vì thế, nếu xem tivi thường xuyên, não sẽ bị chứng "lười vận động", lâu dần dẫn đến tình trạng chậm phát triển.



2. Ảnh hưởng tới tính cách và giao tiếp



Khi xem tivi, việc tiếp nhận hình ảnh thông qua truyền hình sẽ khiến trẻ không có nhận thức đúng - sai về cuộc sống thực tế, trẻ cũng bị chìm trong thế giới ảo như người lớn quá đam mê mạng xã hội vậy. Hơn nữa, những hình ảnh, ánh sáng liên tục từ màn hình tivi sẽ khiến bé bị căng thẳng, sinh ra cáu kỉnh và kém hòa đồng với mọi người xung quanh!



Xem tivi là sự tiếp nhận thông tin một chiều, không có tương tác nên khiến trẻ không tích lũy được ngôn ngữ, cách hành xử trong giao tiếp. Bé trở nên thụ động và kém nhanh nhẹn hơn so với những trẻ ít xem tivi và được tham gia các hoạt động ngoài trời.



3. Ảnh hưởng tới giấc ngủ



Những năm đầu đời, bé thường ngủ nhiều và chất lượng giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với sự phát triển của con. Trong quá trình ngủ, cơ thể sẽ tiết ra chất melatonin, chất này không những đảm bảo cho trẻ có giấc ngủ ngon mà nó còn kích thích não phát triển.



Khi trẻ thường xuyên xem tivi, cơ thể sẽ ức chế sự tiết melatonin khiến trẻ mất ngủ, hay giật mình trong giấc ngủ. Tình trạng này kéo dài dẫn đến sức khỏe yếu, chán ăn, suy giảm hệ miễn dịch.



4. Tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch và tiểu đường



Theo nhiều kết quả nghiên cứu thì việc trẻ em xem tivi nhiều có khả năng mắc bệnh tim mạch cao hơn 18% và 14% mắc bệnh tiểu đường so với những đứa trẻ khác. Tác hại của việc dành quá nhiều thời gian để xem ti vi tương đương với lối sống thụ động, lười di chuyển gây ra.



5. Khuyến cáo về thời gian xem tivi cho trẻ nhỏ



- Các bé dưới 2 tuổi không nên cho xem tivi hoặc bất kì thiết bị điện tử nào.



- Các bé trên 2 tuổi không được xem trên 2 tiếng/ngày.



- Các bé dưới 5 tuổi không khuyến khích xem tivi trong lúc ăn. Trên 5 tuổi, hạn chế xem tivi lúc ăn.



6. Làm sao để bé ăn ngon mà không cần xem tivi



Cách tốt nhất là ngay từ đầu cho bé ăn dặm bố mẹ đã phải tránh thói quen này. Nếu đã hình thành cách ăn này thì nên từ bỏ càng sớm càng tốt.



Nguyên tắc giúp ích trong trường hợp này là hãy để bé đói. Sắp xếp hai bữa ăn cách nhau 3 giờ và không cho bé ăn vặt trong khoảng thời gian này. Bé có thể bỏ 1-2 bữa ăn nhưng mẹ cũng đừng lo lắng quá vì điều đó không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của con và có như vậy thì con mới có thể bỏ được thói quen vừa ăn vừa xem tivi vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe!




Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa



Mẹ có con nhỏ cần nhớ kỹ điều này:


7 loại thực phẩm con càng ăn càng tăng chỉ số IQ, cải thiện rõ rệt so với gen bố mẹ


Cách nhanh nhất chữa 5 bệnh thường gặp ở trẻ từ 0 - 2 tuổi. Ai nuôi con nhỏ mà vớ được cái này thì quý hơn vàng Bố mẹ sinh được con gái đầu lòng có thể vỗ ngực tự hào vì 5 sự thật kì diệu dưới đây. Khoa học đã chứng minh rõ ràng