Mang thai là giai đoạn cơ thể lẫn tâm lý của người phụ nữ có những sự thay đổi chóng mặt. Nhiều người không biết thường nói rằng chị em thật phiền phức khi có những đòi hỏi vô lí, nhưng thật sự lại chẳng phải thế đâu.
Khi mang thai, sự thay đổi của nội tiết tố khiến chị em bỗng chốc trở nên “khó yêu khó chiều”. Các ông chồng thường cho rằng vợ mình chỉ đang giả vờ, hoặc mang thai thôi mà có gì phải phiền phức đến thế. Nhưng thực sự thay đổi thể chất và tâm lý này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như tinh thần của mẹ bầu. Có những điều các bà bầu dù muốn cũng không tài nào chịu được, vì thế, hãy thấu hiểu cho sự khó khăn của các mẹ bầu và yêu thương họ nhiều hơn nhé.
Kiềm chế cảm xúc
Giai đoạn bầu bí có thể làm thay đổi tính cách của một con người, từ mạnh mẽ sang yếu đuối và cũng có thể từ yếu đuối sang… yếu đuối nhiều hơn. Tâm lý của đa số các mẹ bầu trong 9 tháng 10 ngày thai nghén thường rất mong manh dễ vỡ, cho dù trước đó họ có cứng rắn đến đâu đi chăng nữa. Lý do là vì sự thay đổi của nội tiết tố kết hợp với những nỗi lo lắng cho hành trình làm mẹ phía trước khiến chị em không tránh khỏi những sự sợ hãi, căng thẳng mệt mỏi. Dù chỉ gặp một chuyện nhỏ xíu xiu, đôi khi mẹ bầu cũng khó kìm nén được cảm xúc và có thể bật khóc nức nở trước ánh mắt ngạc nhiên của mọi người. Đôi lúc lại có cảm giác muốn cô lập bản thân, không thích tiếp xúc với thế giới xung quanh hoặc mới khóc đó rồi lại cười ngay lập tức chỉ sau 10 giây. Thất thường là nét tính cách “đặc trưng” của các mẹ đang mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu. Vì thế, hãy thấu hiểu và cảm thông với các mẹ bầu nhiều hơn vì họ đang phải trải qua một trong những giai đoạn đặc biệt quan trọng nhất của cuộc đời mình đấy ạ.
(Ảnh Shutterstock)
Ăn đồ mình không thích
Không những tính cách có sự khác biệt, cả khẩu vị của mẹ khi mang thai cũng rất dễ bị đổi thay. Trước đó có thể chị em rất dễ ăn, có thể ăn sạch mọi thứ hoặc cam chịu ăn cả những thứ mình không thích trong một số hoàn cảnh đặc biệt thì bây giờ điều đó sẽ rất khó xảy ra. Theo khoa học, sự mệt mỏi khi cơ thể phải tăng cường hoạt động để “nuôi cả 2 người” kết hợp với hiện tượng ốm nghén, buồn nôn, nhạy cảm trước một số mùi vị,… khiến cho mẹ bầu dễ bị thay đổi 360 độ về khẩu vị. Dễ dàng nói từ chối món khoái khẩu mình từng ưa thích, ăn ngấu nghiến những thứ trước đó mình chưa từng ăn, có những sự kết hợp thực phẩm kỳ lạ hay mới phút trước còn “gào thét” phải ăn cho bằng được một món nào đó thì 5 phút sau lại… nhất quyết không chịu đụng đến dù chỉ một miếng,… là những trường hợp rất thường gặp. Đừng bắt ép mẹ bầu phải ăn những thứ họ không thích, thay vào đó, các ông bố nên khéo léo xây dựng, kết hợp một thực đơn cân bằng những vẫn hợp khẩu vị để vợ bầu thêm thoải mái, ăn uống ngon miệng và có nhiều dưỡng chất cho con hơn.
(Ảnh minh họa)
Nhịn đi vệ sinh lâu
Càng về cuối thai kỳ, tần suất “ghé thăm nhà vệ sinh” sẽ càng nhiều hơn. Đây là nhu cầu mẹ bầu không thể “nín nhịn” và mọi người cũng đừng quá ngạc nhiên khi cứ vài tiếng, chị em lại phải làm bạn với nhà vệ sinh vài lần. Phải chạy vào nhà vệ sinh liên tục khiến nhiều chị em mang theo tâm lý ngại ngùng. Tuy nhiên đây là hiện tượng bình thường và các mẹ chẳng có việc gì phải xấu hổ. Nhịn tiểu có thể gây nhiều hậu quả tai hại cho sức khỏe mẹ và thai nhi như nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu tăng cao, nguy cơ suy thai, khiến mẹ bầu dễ bị tiểu són, tiểu dắt,… Nguy hiểm hơn, nhịn tiểu khi bầu bí có thể gây sinh non, suy thai,… vô cùng bất lợi cho sự an toàn của em bé trong bụng, các mẹ bầu nên chú ý.