Olala!Em lại làm phiền mọi người rồi đây.Tình hình là em nghe nói ăn trứng gà thường xuyên sẽ giúp giảm cân có đúng không ạ.Vậy bữa trưa nào em cũng ăn 1 quả trứng luộc có tốt không,nên ăn lòng trắng hay lòng đỏ và mong BTC cung cấp cho em rõ thêm về thành phần,giá trị dinh dưỡng của 1 quả trứng gà trong 3 trường hợp cụ thể thì càng tốt ạ (chỉ có lòng đỏ,chỉ có lòng trắng và có cả lòng đỏ lòng trắng).Mong BTC sớm trả lời câu hỏi của em vì em sắp phải đi QN,sẽ không có điều kiện theo dõi diễn đàn thường xuyên được ạ.