Chẳng cần đi spa, da vẫn tươi trẻ

Những vấn đề về da như sạm – khô – nhăn luôn làm phái đẹp “đau đầu”. Thêm vào đó, cuộc sống nhiều căng thẳng, bận rộn khiến phụ nữ ít có thời gian chăm sóc da. Làn da cứ thế mà xuống dốc không phanh… Dưới đây là 3 liệu pháp chăm sóc da chuyên nghiệp thường được các chuyên gia, các spa sử dụng, chị em có thể tự thực hiện ở nhà để lấy lại làn da tươi trẻ.

Liệu pháp dinh dưỡng

Trên thực tế, sạm – khô – nhăn là ba vấn đề có liên quan đến nhau. Khi làn da gặp phải 1 trong 3 vấn đề thì 2 vấn đề kia cũng thường xuất hiện sau đó. Chuyên gia da liễu Leslie Baumann, Đại học Miami (Mỹ) cho biết khi da khô, các tế bào da thiếu độ ẩm sẽ dễ làm da nhăn hơn. Ngoài ra, khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém khiến da bị hấp thu tia cực tím nhiều hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng sạm nám. Cho nên, phải ngăn ngừa và giải quyết đồng thời sạm – khô - nhăn mới đạt hiệu quả cao và lâu dài.

Các nhà khoa học Pháp đã nghiên cứu thành công bộ ba hợp chất từ thiên nhiên, giúp phụ nữ ngăn chặn và giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn, cho làn da tươi trẻ, mịn màng, săn chắc:

· Procyanidin được chiết xuất từ vỏ cây thông Pinus Pinaster (Pháp) có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin, giúp chống sạm nám từ gốc.

· Acid béo Gamma – Linolenic trong Evening Primrose Oil (dầu hoa anh thảo) và Borage oil (dầu hoa lưu ly) có tác dụng duy trì độ ẩm cần thiết và cải thiện tình trạng khô, giúp làn da mịn màng.

· Marine Collagen chiết xuất từ tảo biển, có tác dụng giảm sự hình thành nếp nhăn, tăng độ đàn hồi giúp da săn chắc hơn.

Tại Việt Nam hiện nay đã có loại thực phẩm chức năng dạng viên uống của Pháp, có chứa bộ 3 các hoạt chất trên, giúp ngăn ngừa và giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc. Loại thực phẩm này có nguồn gốc từ thảo mộc, thiên nhiên nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Liệu pháp mặt nạ

Công dụng chính của mặt nạ là lấy đi tế bào chết. Trộn đều 3 thìa bột yến mạch (hoặc cám gạo) với 1/4 thìa giấm táo, 1 thìa mật ong rồi chà miết nhẹ nhàng lên da mặt trong 15 phút. Những hạt mịn nhỏ li ti của hỗn hợp sẽ nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết. Ngoài ra, chị em cũng có thể xay nhuyễn 4 trái dâu tây cùng 1 thìa nước chanh tươi, 1 thìa sữa tươi rồi xoa nhẹ nhàng lên mặt trong 15 phút. Liệu pháp này hầu như chỉ tác động đến bề mặt da, không có tác dụng nhiều với lớp da bên trong, cho nên đây chỉ là cách chăm sóc da bổ sung cho liệu pháp dinh dưỡng.

Liệu pháp massage vòi sen

Liệu pháp này sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, lấy đi bụi bẩn. Đồng thời kích thích máu lưu thông, mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng da tốt hơn. Chị em dùng vòi sen để trên giá, nước ấm, phun nhẹ vào mặt. Dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ từ cằm, kéo lên gò má, 2 bên mũi, lên trán rồi vòng qua 2 mang tai rồi kéo trở về trán. Massage liên tục như vậy trong vòng 3 phút sẽ giúp tăng tốc độ lưu thông máu và làm sạch da.

Chị em nên kết hợp đồng thời 3 ba liệu pháp này. Ăn uống hợp lý, bổ sung thực phẩm chức năng để tăng cường dinh dưỡng cho da, kết hợp đắp mặt nạ và massage thường xuyên để da tươi trẻ hơn.

Hà Lê