Làm thế nào để tôi luôn có 1 làn da trắng khỏe không sợ nắng với tuổi 35 của mình. Mong bác sĩ tư vấn cho tôi chế độ dinh dưỡng phù hợp để có 1 làn da trắng hồng tự nhiên nhất.