Caffeine là chất kích thích hệ thần kinh trung ương phổ biến nhất trên thế giới. Không chỉ có trong cafe, caffeine còn có trong các loại trà, socola và cả thuốc giảm đau. Caffeine có trong cà phê giúp tinh thần của bạn sảng khoái và tỉnh táo. Vì thế một số người thường hay uống một tách cà phê trước khi đi làm. Nhưng liệu thói quen uống cà phê mỗi ngày có làm bạn bị nghiện loại đồ uống này và gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?
Theo một nghiên cứu khoa học của Tiến sĩ Samuel A - Giáo sư trường đại học Yale đồng thời là giám đốc tại Trung tâm quốc gia Hoa Kỳ về nghiện và lạm dụng chất gây nghiện. Ông ấy nói rằng “ Cà phê sẽ không gây nên những cơn nghiện thực sự” và ông cũng phát biểu rằng những cảm giác đau đầu, mất tập trung, trầm cảm, táo bón,... khi không uống cà phê là triệu chứng người dùng “bị phụ thuộc sinh lý với cà phê”, và đây không phải là hiện tượng gây nghiện của cà phê. Và cuối cùng theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới (WHO) đối với người có thể trạng bình thường thì việc uống cà phê mỗi ngày không ảnh hưởng gì tới sức khoẻ của mình.
Các nghiên cứu về bản đồ hoạt động của não bộ cho thấy caffeine không liên kết với mạch não. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người uống cà phê thường xuyên có thể giảm nguy cơ Alzheimer và sa sút trí tuệ, đồng thời giảm nguy cơ tự tử xuống 45%. Những lợi ích này chỉ giới hạn ở những người uống cà phê có chỉ số octan cao, không phải cà phê decaf. Một số người coi cà phê là một thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng cũng giống như hầu hết các loại thực phẩm, uống quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ.
Laven Coffee- Cà phê thật-nguyên chất-an toàn cho tâm hồn và sức khỏe của bạn.
