Hạt óc chó có nhiều công dụng các mẹ đã biết đến điều này để bổ sung cho con chưa các mẹ? Những năm tháng đầu đời của con cần rất nhiều năng lượng chính vì vậy quả óc chó chứa nhiều năng lượng trong thời gian dài và tốt cho con trong quá trình phát triển này. Nhưng con từ 12 tháng trở lên thì các mẹ cho con ăn sẽ tốt hơn nhé, vì lúc này con đã hoàn thiện gần như hết bộ phận tiêu hóa của con.
Nếu mẹ cho con ăn sớm hơn thì cần chế biến như xay nhỏ và cho con ăn ít hơn nha. Trong quả óc chó chứa nhiều canxi và magiê giúp con phát triển hệ xương, ngoài ra còn chứa sắt, kali, natri, photpho là những chất rất cần thiết trong giai đoạn lớn và trưởng thành của con. Đặc biệt quả óc chó kích thích giấc ngủ của con giúp con ngủ sâu và ngon hơn mẹ nhé.
Quả óc chó chứa chất biotin giúp tóc của con bóng mượt, mềm mại hơn. Với các bạn nhỏ đang trong quá trình ăn dặm thì hạt óc chó có thể chế biến cho con để nấu cháo hoặc bột. Mẹ có thể mua hạt tươi về rang chín rồi xay chúng nhuyễn ra. Khi nấu cháo mẹ lấy nước xương thịt đã ninh kỹ rồi khuấy bột hoặc nấu cháo thay đổi bữa ăn cho con nhé. Con lạ miệng chắc chắn sẽ ăn ngon miệng và hết xuất luôn. Nhưng các mẹ cũng lưu ý tuần cho con ăn dặm với quả óc chó chỉ 2 lần thôi mẹ nhé, các mẹ thay đổi sang cá, tôm, cua… cho con để con đủ các chất dinh dưỡng trong cả tuần nha.