Nên cho trẻ ăn thêm chất béo vào mùa lạnh
Mùa đông, bạn nên tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn cho trẻ. Dầu mỡ có thể xem là những “nhiên liệu” tốt, cung cấp nhiều nhiệt lượng cho cơ thể chống lạnh.
Thức ăn mùa lạnh cần được làm nóng để trẻ ngon miệng hơn, và dạ dày cũng không tốn thêm nhiệt lượng “hâm nóng” nó.
Sức Khỏe & Đời Sống
)