Đi bộ
Khi bạn đi bộ, quá trình tuần hoàn máu được thúc đẩy thuận lợi để nuôi dưỡng làn da tốt hơn. Bạn chỉ cần 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng có thể tạo nên sự kỳ diệu cho làn da và toàn cơ thể.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý phải rửa mặt thật sạch trước khi bắt đầu bài tập đi bộ để lỗ chân lông mở to và tống chất nhờn ra ngoài.