Trị mụn đầu đen là một việc làm chưa bao giờ là dễ dàng. Mụn đầu đen thường tồn tại dai dẳng, tái phát lại nhiều lần nếu chúng ta không biết cách điều trị đúng đắn.
Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen
- Nồng độ Hormone DHT cao.
- Di truyền.
- Thói quen chăm sóc da kém.
- Sử dụng sai kem dưỡng ẩm.
- Một số chất bổ sung và thuốc.
- Uống không đủ nước.
- Căng thẳng.
- Có làn da nhạy cảm.
- Thời tiết.
Cách chữa mụn đầu đen
Hầu hết chúng ta có thể điều trị mụn đầu đen tại nhà mà không cần gặp bác sĩ. Nhưng nếu bạn điều trị sai, tình trạng mụn có thể trở nên tồi tệ hơn, kích hoạt sự xuất hiện của các loại mụn viêm.
Để tránh làm tổn thương làn da và lây lan vi khuẩn, điều quan trọng là bạn cần chuẩn bị thật kỹ lưỡng trước khi tiến hành. Chuẩn bị đúng cách sẽ làm sạch da, mở lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen dễ dàng, bạn không phải sử dụng nhiều áp lực lên da, tránh được tối đa khả năng gây tổn thương da.
Dưới đây là 5 bước để lấy mụn đầu đen tại nhà:
1. Rửa mặt.
Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt. Lý tưởng nhất là sử dụng sữa rửa mặt dùng để điều trị mụn đầu đen và mụn trứng cá.
2. Mở lỗ chân lông bị tắc.
Việc mở lỗ chân lông giúp làm sạch sâu bên dưới lỗ chân lông, giúp loại bỏ mụn đầu đen tận gốc. Có một số cách để mở lỗ chân lông đó là:
- Sử dụng nhiệt. Lấy một chiếc khăn sạch ngâm vào nước ấm rồi nhẹ nhàng áp lên da trong 3-5 phút. Nhiệt sẽ làm đổ mồ hôi và làm lỗ chân lông mở ra.
- Xông hơi. Sử dụng máy xông hơi hoặc một chậu nước nóng, đưa khuôn mặt vào máy hoặc trước chậu nước trong khoảng 5-8 phút.
- Đắp mặt nạ đất sét. Mặt nạ đất sét giúp hút dầu thừa, da chết và những thứ còn sót lại trong lỗ chân lông ra ngoài.
3. Cân bằng da bằng toner:
Toner giúp cân bằng lại pH cho da, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn và những thứ còn lại trên da sau khi rửa mặt.
4. Tiến hành lấy mụn đầu đen:
Sử dụng công cụ lấy mụn đầu đen của bạn, đặt nó lên trên nốt mụn rồi tạo một áp lực nhẹ nhàng lên một bên mụn cho đến khi nó được đánh bật lên khỏi da. Sau khi mụn chồi lên, nhẹ nhàng áp một lực cho phía mụn đối diện. Sau khi mụn đã chồi lên hết, nhẹ nhàng ấn công cụ xuống và kéo công cụ di chuyển qua đỉnh của mụn đầu đen. Nếu lỗ chân lông vẫn bị tắc, hãy lặp lại bước này cho đến khi lỗ chân lông thông thoáng.
5. Làm sạch và áp dụng điều trị
Sau khi hoàn thành bước 4, rửa mặt một lần nữa và áp dụng liệu pháp trị liệu.
Liệu pháp trị liệu ở đây là các sản phẩm thiết kế để cân bằng sản xuất dầu thừa của da, hạn chế tình trạng tích tụ tế bào chết và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Giúp tránh tái phát mụn đầu đen.
Điều trị theo toa
Bạn cần gặp bác sĩ để điều trị mụn đầu đen, nếu:
- Sự tích tụ của các tế bào chết và dầu thừa là do các vấn đề y tế
- Tình trạng mụn đầu đen trở nên trầm trọng hơn, có xuất hiện các nốt mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc, vv.
Với trường hợp 1, các điều kiện về y tế cần được điều trị trước, sau đó mới điều trị mụn đầu đen.
Với trường hợp 2, sau khi thăm khám cho bạn, để điều trị mụn đầu đen, bác sĩ có thể kê cho bạn một số loại thuốc uống, thuốc bôi.
Một số phương pháp điều trị khác:
- Lấy mụn đầu đen tại phòng khám hoặc các spa uy tín
- Microdermabrasion (điều trị siêu mài mòn da)
- Mặt nạ hóa học
- Laser và liệu pháp ánh sáng
Nâng cao hiệu quả điều trị
Trong quá trình điều trị mụn đầu đen, bạn cũng cần chú ý tới một số vấn đề sau để nâng cao hiệu quả điều trị:
NÊN:
- Nghỉ ngơi và thư giãn. Hãy nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế căng thằng.
- Thực phẩm. Nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả tươi; ăn thực phẩm giàu vitamin A; uống đủ nước.
- Chăm sóc da đầy đủ với các bước: Làm sạch, cân bằng, trị liệu, dưỡng ẩm; bôi kem chống nắng và bảo vệ da khi ra ngoài.
KHÔNG NÊN:
- Chà xát mạnh da mặt, sử dụng công cụ tẩy da chết vật lý ở các vùng da mỏng (chẳng hạn da mặt)
- Sử dụng các chất tẩy rửa mạnh
- Sử dụng các loại mỹ phẩm, trang điểm gốc dầu hoặc chứa cồn; không rõ nguồn gốc
- Mặc các loại quần áo bó sát