Theo nghiên cứu của trung tâm y tế đại học Maryland thì cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp thúc đẩy các mô liên kết tái tạo da nhanh chóng, bên cạnh đó còn có tác dụng xóa sẹo lõm và sẹo rỗ hiệu quả. Cùng với các hợp chất có trong cây rau má sẽ tăng cường khả năng chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng da mịn màng, đồng thời duy trì sự trẻ trung cho làn da.



1. Chuẩn bị:



- 1 bó rau má



2. Cách làm:



- Rau má khi mua về, ngâm trong nước muối loãng trong vòng 15 phút. Rửa sạch, giã nát hoặc xay nát, lọc nước riêng và bã riêng. Nước rau má có thể cho đường để dễ uống.



- Bã rau má bạn sử dụng để đắp trực tiếp lên vùng da bị sẹo rỗ khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh.






*Nước ép rau má:
Lá rau má mua về rửa sạch, giã hoặc xay nát. Cho thêm một ít nước vào, vắt và lọc bỏ bã. Thêm vào một ít đường cho dễ uống. Mỗi người, mỗi ngày có thể dùng từ 30 – 40g rau má tươi.



* Dưỡng ẩm:
Lấy khoảng 30 – 40g rau má tươi, rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước rồi cho thêm một chút đường để uống. Bã rau má có thể dùng để đắp mặt. Nếu bạn không uống quen nước rau má thì có thể dùng nước này để rửa mặt. Phương pháp này sẽ dưỡng ẩm cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giảm bớt những dấu hiệu của tuổi tác in hằn lên da bạn