Phụ nữ kinh nguyệt không đều thường có tâm trạng thất thường, dễ bị kích động. Cũng có rất nhiều phụ nữ bị mụn trứng cá. 

Kinh nguyệt không đều có thể dẫn đến mụn trứng cá. Đó là do kinh nguyệt không đều chủ yếu do sự thay đổi hormone ở nữ giới. Sự thay đổi nội tiết tố nữ dễ dẫn đến mụn trứng cá. Sau khi xuất hiện mụn, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống nhạt, đồng thời cần điều chỉnh kinh nguyệt không đều kịp thời.

Bạn phải chú ý nghỉ ngơi sau khi kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều của nhiều phụ nữ là do thức khuya quá nhiều. Chú ý duy trì thời gian ngủ đủ giấc trong thời gian bình thường để có thể tránh kinh nguyệt không đều một cách hiệu quả. Ngoài ra, chị em cũng nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, chú ý ăn uống cân bằng các chất dinh dưỡng, ăn nhiều thức ăn nhẹ.

Nếu tình trạng kinh nguyệt không đều của phụ nữ ngày càng nghiêm trọng, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để lựa chọn một số loại thuốc điều trị phù hợp nhé.