Để giữ làn da trắng sáng và săn chắc thì cần phải chú ý đến những việc sau:
- Làm sạch da: Không nên sử dụng sản phẩm chứa nhiều chất kích thích hoặc chất tẩy rửa. Những sản phẩm ấy sẽ lấy mất lớp dầu tự nhiên của da thì chức năng tự bảo vệ của da sẽ khiến da nhờn và mụn càng nhiều hơn.
- Cấp ẩm đủ và đúng: bản thân da chỉ có thể tiết dầu chứ không thể cung cấp độ ẩm cần thiết, do đó bạn cần phải cấp ẩm cho da từ bên ngoài, chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da và đừng quên bổ sung nước sau khi rửa mặt vào mỗi buổi sáng và tối để giữ nước cho bề mặt da và kiềm dầu. thăng bằng.
- Ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước, sẽ giúp da căng bóng
- Da sau khi đi nắng về rất nhạy cảm, thậm chí có lúc ửng đỏ và nóng rát. Lúc này, chúng ta có thể thoa một lớp sữa tươi lạnh lên vùng da bị mụn để làm dịu và dưỡng ẩm. Bạn có thể dùng một miếng bông, gạc hoặc mặt nạ nén, thấm sữa đá và đắp lên mặt, đợi khoảng 10 phút. Đắp ngày 2 lần có thể giúp da bớt mệt mỏi hiệu quả, sử dụng lâu dài còn có thể giảm nếp nhăn và làm trắng da.
Hãy tập trung vào nguyên nhân gốc rễ của mụn trứng cá mới mang lại hiệu quả lâu dài:
- cải thiện thói quen ăn uống: ít đồ cay (như tiêu, hành, tỏi, v.v.), ít dầu mỡ (như dầu động vật, dầu thực vật, v.v.) và ít đồ ngọt (như đường, cà phê) và ít "chất béo".
- tăng cường ăn rau và trái cây một cách thích hợp
Chúc các bạn sẽ có một làn da căng bóng và trắng mịn