TUYỆT ĐỐI PHẢI KIÊNG NƯỚC
Thời gian này chị em chỉ có thể làm sạch da bằng cách duy nhất là dùng nước muối sinh lý chấm nhẹ nhàng. Tuyệt đối kiêng nước, không rửa mặt bằng nước.Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 10, các vi tổn thương đã ổn định, bề mặt da đã khô thì vệ sinh da mặt có thể được “nới lỏng” hơn một chút.Chị em có thể vỗ nhẹ nước tinh khiết để làm sạch da rồi dùng bông tẩy trang thấm khô nhẹ nhàng.
HẠN CHẾ TIẾP XÚC VỚI ÁNH NẮNG
Khi lăn kim vùng da mới rất non, chính vì thế ánh nắng là khắc tinh của làn da, nếu tiếp xúc nhiều với nắng sẽ rất dễ bị sạm, nám và những biến chứng khó chữa. Vì vậy, bạn tuyệt đối không được để ánh nắng làm tổn thương đến vùng da này.
Trong 1-3 ngày đầu, da chưa hồi phục, vậy nên tốt nhất bạn nên ở trong nhà. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, dù trời có mát bạn cũng phải dùng bịt khẩu trang, che nắng cẩn thận (không sử dụng kem chống nắng). Ngoài ra không để hơi nóng như: bếp lửa, đèn cao áp, ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp vùng da lăn kim.
CHĂM SÓC DA MẶT ĐÚNG CÁCH SAU KHI LĂN KIM
Có một điều quan trọng cần ghi nhớ là trong khoảng thời gian đầu lăn kim phải “tuyệt giao” hoàn toàn với mỹ phẩm, kể cả sữa rửa mặt, dầu gội đầu nhé. 10 ngày sau khi tiến hành lăn kim chị em mới được sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch. Tuy nhiên chúng ta nên chọn loại sữa rửa mặt không có hạt, tránh chà xát gây tổn thương da. Sau khi rửa mặt sạch xong, thoa serum cung cấp dưỡng chất cho da, ngày 2 lần sáng và tối.
Không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào ngoài chỉ định của Bác sĩ.
Không sờ tay lên mặt, không cạy, nặn mụn, không tự kéo các mảng da bong tróc ra, hãy để da bong tróc tự nhiên.
Lưu ý: sau 3 ngày là có thể dùng kem chống nắng. Sau 1 tuần mới dùng sữa rửa mặt, thuốc thoa trị mụn, kem dưỡng ẩm, mỹ phẩm…
CHẾ ĐỘ SINH HOẠT SAU KHI LĂN KIM
Ngủ sớm, ngủ đủ giấc giúp làn da được thư giãn, nghỉ ngơi và khỏe mạnh. Không nên lo lắng, hạn chế stress, căng thẳng.
Tích cực vận động, tập luyện thể dục thể thao: vận động thường xuyên giúp lưu thông máu, cung cấp oxy cho tế bào da, giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, trong quá trình hoạt động, việc tiết mồ hôi giúp bài tiết, làm sạch lỗ chân lông, giúp cơ thể chiết xuất và giữ lại các dưỡng chất tự nhiên, loại bỏ các độc tố, đẩy các tế bào chết gây mụn đi ra ngoài.
CẦN BỔ SUNG CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT
Uống ít nhất 2 – 3 lít nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm cho da và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, nước cũng có thể giúp giảm nồng độ dầu trên da của bạn, điều đó rất quan trọng trong việc tạo thế cân bằng ổn định giữa lượng nước và dầu trên bề mặt da. Đặc biệt, sau lăn kim làn da của bạn đang kéo da non, cần một lượng nước vừa đủ để có thể cung cấp trao đổi chất trong quá trình phục hồi làn da.
Lưu ý: Không nên uống nước liên tục vì cơ thể của bạn chỉ có thể hấp thụ một lượng nước nhất định mỗi giờ.
Ăn nhiều giò heo và da heo: da heo và giò heo đều chứa rất nhiều collagen – một loại protein đóng vai trò kết dính các tế bào lại với nhau. Vì vậy, bổ sung collagen càng nhiều, càng giúp các vết thương mau lành, các lỗ lõm nhanh chóng được lấp đầy.
Bổ sung vitamin C: vitamim C giúp quá trình tái tạo tế bào mới khỏe mạnh hơn, giúp các vết sẹo rỗ được nhanh chóng lấp đầy, da hồi phục nhanh, để bạn có thể sớm có được làn da hết sẹo, mịn màng và sáng hơn sau khi lăn kim. Vitamin C có nhiều trong: cam, táo, đu đủ…
Vitamin E: có tác dụng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn, giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả. Do đo, sau lăn kim cần bổ sung nhiều vitamin E để giúp da nhanh được phục hồi và tránh viêm nhiễm. Vitamin E còn có tác dụng chống lão hóa, cân bằng độ ẩm cho da, giúp da mịn màng, sáng khỏe. Bổ sung vitamin E tự nhiên với các thực phẩm như đậu hũ, các loại rau lá xanh, cà chua, các loại hạt…
Bổ sung vitamin nhóm B: Hỗ trợ chuyển hóa protein trong cơ thể đặc biệt là quá trình trao đổi năng lượng và chuyển hóa chất béo. Nhờ vậy thời gian tái tạo lớp biểu bì mới và làm lành vết thương được rút ngắn. Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều vitamin B trong thịt, cá, sữa, súp lơ…
Bổ sung OMEGA-3: giúp làm đẹp da hoàn hảo, ngăn ngừa sự lão hóa da, cân bằng độ ẩm cho da, làm da được săn chắc, mịn màng và sáng bóng.
Không nên:
Hạn chế ăn cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng như mì cay, thịt nướng, hải sản nướng…vì có thể gây nên tình trạng nổi mụn
Không sử dụng các loại đồ uống có gas hoặc có cồn
Không uống rượu bia, hút thuốc lá.
Hiệu quả điều trị sẽ cao hơn rất nhiều nếu như bạn dung kết hợp với các sản phẩm dưỡng da sau lăn kim của Juvi như JuviAn, JuviGrow, JuviPro2. Đây là dòng serum với dưỡng chất tế bào gốc WH-STEM* ở mức độ cao, có tác dụng đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, dưỡng da, làm mềm da, mịn hồng, săn chắc, sáng khỏe tự nhiên. Ngoài ra còn giúp làm liền các tổn thương da, tái sinh làn da.