HIện h mình có rât nhiều mụn và có nghe các mẹ bảo ăn nghệ tươi thì sẽ hết mụn và trắg nữa nhưg mình còn thăc mắc chút xíu cac mẹ nào rành thì giúp mình vơi nha.


1.1 ngày thì ăn mấy lần?Vào nhữg buổi nào?


2.Mỗi lần ăn thì cần bao nhiêu nghệ?(Tại thấy mọi người nói chung chung wá)


3.Bao lâu thì cải thiện được da mặt ? Cần mua bao nhiêu nghệ để xài trong thời gian cải thiện da mặt(Tại mama mình ít đi chợ lăm nên các mẹ thống kê để em đi 1 lần mua về luôn)


4.Giã nghệ nát hết ra, cho vào một thìa cà phê nhỏ thôi, rồi đút tít tận cổ họng, nuốt một miếng nước rồi ăn tiếp tục cho đên khi nào hêt nghệ đã giã nhuyễn (Cách làm như thế đúng chưa các mẹ)(Mình nghe mama nói hồi xưa bà ngoại mình còn ăn nghệ như ăn khoai vậy )


Mong các mẹ trả lời giúp mình nhé mình cám ơn các mẹ nhiều nhiều luôn :Smiling