Dù bạn đã bôi rất nhiều kem chống nắng và che chắn rất kĩ khi ra ngoài đường nhưng da vẫn cứ đen sạm đi, đây chính là lí do bạn không ngờ tới.


1. Chỉ số chống nắng


Bạn chỉ đề cập đến chỉ số SPF 50+ chứ chưa nhắc đến chỉ số PA. Một loại kem chống nắng tốt phải có đầy đủ chỉ số SPF và PA, sở dĩ như vậy là vì SPF có tác dụng chống lại tia UVA (thủ phạm gây ra lão hóa, làm da nhăn nheo và tối màu), còn PA có khả năng chống lại tia UVB (chuyên gây cháy nắng, bỏng rát, nguy hiểm nhất là ung thư da).



2. Bạn không bôi đủ lượng kem cần thiết


Nếu bạn không bôi đủ lượng kem chống nắng, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ bị cháy nắng, nhưng lợi ích đạt được sẽ không đạt tới chỉ số SPF trên bao bì sản phẩm. Để dễ hình dung lượng kem vừa đủ, bạn hãy bóp kem thành một hình tròn có đường kính 2-3 cm cho mặt và một lượng bằng quả bóng bàn khi bôi toàn thân, lưu ý bôi kem thành 2-3 lớp để kem dễ thấm và không làm bí da.




3. Sử dụng kem dưỡng da quá nhiều


Đây là sai lầm mà rất nhiều người hay mắc phải, bởi nghĩ rằng thoa kem dưỡng da nhiều và sử dụng nhiều lần trong ngày da sẽ nhanh trắng.Tuy nhiên, không phải ai cũng biết việc làm này vừa gây lãng phí, vừa giảm hiệu quả của sản phẩm. Vì làn da chỉ chấp nhận thẩm thấu một lượng kem nhất định, dùng quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ra mụn, viêm nhiễm và làm da yếu ớt thêm. Tốt nhất, bạn chỉ nên dùng một lượng kem dưỡng da vừa đủ và 1 – 2 lần/ ngày.



4. Chỉ bôi kem khi trời nắng nóng


Kem chống nắng chỉ dành cho những ngày trời nắng đỉnh điểm? Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Chống nắng không phải là chống chọi với sự khắc nghiệt và nóng bỏng của cái nắng, mà thật ra là chống chọi với những tia cực tím vô hình nhưng cực kì nguy hiểm. Sự thật rằng những tia này luôn rình rập bủa vây kể cả khi trời không nắng, khi bạn ngồi cạnh cửa sổ nơi văn phòng, ngồi trước màn hình máy tính, thậm chí cả khi bạn đã che phủ triệt để từ đầu đến chân với áo chống nắng. Vì thế hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên để đảm bảo làn da bạn luôn được bảo vệ nhé



5. Không làm sạch da trước khi sử dụng


 Hàng ngày chúng ta phải tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm, cùng với đó là mồ hôi và bã nhờn do cơ thể tiết ra, nên làn da rất bẩn. Việc sử dụng khi da chưa được làm sạch kem sẽ không thể thẩm thấu vào da, do đó không mang lại hiệu quả. Hơn nữa, kem còn làm cho lỗ chân lông bít thêm, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ, dẫn đến nổi mụn và gây kích ứng da.Để các dưỡng chất trong kem có thể phát huy tối đa công dụng và không gâytác dụng phụ đáng tiếc bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc tằm bằng xà phòng trước khi thoa.



6. Bạn không bôi lại kem


Bôi kem một lần cho cả ngày là không đủ vì kem chống nắng sẽ mất tác dụng sau vài tiếng. Bạn cần bôi lại lượng kem như lúc đầu sau mỗi 2 tiếng và sau khi ra nhiều mồ hôi. Với kem chống nắng có nhãn ''water resistant'' bạn vẫn cần bôi lại kem sau khi xuống nước.



7. Một số nguyên nhân khác


Thức khuya: Thức đêm quá nhiều sẽ khiến cho da của bạn bị sạm đen và nổi mụn.


Căng thẳng, áp lực: Khi bạn quá mệt mỏi và luôn trong tình trạng áp lực, căng thẳng sẽ ức chế quá trình tái tạo da, khiến da bị sạm đen và xấu xí.


Ngoài ra còn có những lí do khác những chế độ ăn uống, sinh hoạt…cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đối với làn da và sức khỏe của bạn.


Tổng hợp