Trái cây chính là thần dược của da, làm sạch da, trẻ hóa da, giữ ẩm tự nhiên, cải thiện kết cấu da cũng như làm cho da sáng và trẻ lại. Trái cây rất an toàn, không có tác dụng phụ và có lợi cùng lúc. Chúng giải phóng các chất độc và có một loạt các lợi ích về da và sức khỏe.


Cùng điểm lại một vài loại trái cây làm da trắng sáng và khoẻ khoắn . Dĩ nhiên những loại trái cây này không chỉ để thưởng thức mà còn dùng để làm mặt nạ



1. Chuối



Chuối rất giàu vitamin A, B, E và như một tác nhân chống lão hóa. Chuối là một nguồn giàu chất xơ, khoáng chất, magiê và kali, nó giúp máu tuần hoàn trong cơ thể chúng ta đúng cách và xây dựng hệ miễn dịch từ bên trong. Nó là sự thay thế tuyệt vời cho các loại ăn vặt không tốt cho sức khỏe giữa các bữa ăn. Để đắp mặt, dùng 1 trái chuối tươi nghiền trộn với mật ong để có một làn da sáng



2. Chanh





Chanh có hàm lượng cao Vitamin C, là chất tẩy trắng tự nhiên, làm sạch tuyệt vời, làm sáng da, các vết dơ, các vết rỗ và các đốm đen (nám sạm). Hãy bắt đầu ngày mới bằng 1 ly nước ấm pha với 1 chút nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong với 1 cái dạ dày trống rỗng. Nó chống lại lớp mỡ dưới da và làm sạch da bạn từ bên trong.


Hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong có thể làm giảm mụn và làm sáng da.



3. Cam



Cam giàu vitamin c, do đó nó có thể cải thiện kết cấu da. Nó loại bỏ mụn và làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. Sấy khô vỏ cam, nghiền chúng thành bột và cất vào một cái bình kín gió. Sử dụng như 1 sự cọ rửa tự nhiên 1 hoặc 2 lần 1 tuần để có làn da sạch và sáng.



4. Táo



Táo có tác dụng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa sự tổn thương của các tế bào và mô, hoạt động như một tác nhân chống lão hóa. Nó giúp giảm thiểu các nếp nhăn và làm mờ chúng, giữ sạch ruột. Sử dụng nước ép táo trộn với mật ong trên da mặt bạn, để cho nó khô lại, sau đó rửa sạch mặt lại. Đây là một loại mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt.



5. Đu đủ


Giàu chất chống oxy hóa và là 1 loại enzim gọi là papain, đu đủ có thể trục xuất các tạp chất da và loại bỏ tế bào da chết khi sử dụng trên da.


Xoa nhẹ mặt bạn với phần ruột của trái đu đủ trong khoảng 1 phút để tẩy tế bào chết, làm sạch và mềm da. Hoặc trộn đu đủ, thêm 2 muỗng mật ong hoặc sữa chua, và dùng hỗn hợp này làm mặt nạ. Rửa sạch với nước ấm sau 20 phút