Khi bạn càng lớn tuổi, độ đàn hồi của da có thể bắt đầu bị phá vỡ, dẫn đến tình trạng da chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Lúc này đây, thói quen chăm sóc da tốt sẽ là tiền đề giúp bạn chống lại các dấu hiệu của lão hóa. Bên cạnh đó chế độ ăn uống cũng sẽ tác động rất nhiều đến làn da.
Nếu bạn nhận thấy làn da đang dần xuất hiện các nếp nhăn và bắt đầu chảy xệ, sau đây sẽ là 4 loại thực phẩm bạn cần tích hợp vào chế độ ăn của mình.
1. LỰU
2. CÁ HỒI
3. NƯỚC HẦM XƯƠNG
4. DẦU OLIU
Nguồn: The Advance Vietnam
𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://theadvancevietnam.vn/
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: https://www.instagram.com/theadvancevietnam/
𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞: https://shopee.vn/theadvancevietnam
𝐋𝐚𝐳𝐚𝐝𝐚: https://www.lazada.vn/shop/the-advance-viet-nam/